5 Lucruri pe care trebuie să le știi dacă treci printr-o despărțire dureroasă

4. Fostul tău partener nu era perfect

Nici vorbă! Psihologii spun că după o despărțire avem tendința să ne amintim doar lucrurile frumoase - ca și cum relația a fost doar lapte și miere.

Dacă el s-a despărțit de tine, cel mai probabil ești tentată să îți imaginezi că a fost perfect, iar tu ai greșit. Însă nu este deloc așa - cu toții avem defecte, cu toții greșim.

Amintește-ți asta: este mai ușor să renunți la un om decât la întruchiparea perfecțiunii.

5. Dacă îți schimbi perspectiva, îți va fi mai ușor să te vindeci

Indiferent de povestea pe care ți-o spui despre relație, trebuie să scapi de aceste gânduri - cel mai probabil ești legată de o versiune tristă, tragică. Te simți o victimă pentru că fostul tău partener nu a vrut să mai dea o șansă relației.

Schimbă povestea. Ai luptat, ai iubit, ai râs, ai plâns. Ai încercat iar și iar, însă ți-ai dat seama că lucrurile nu pot funcționa. Iartă-te și mergi mai departe cu viața ta.

foto main bruniewska, Shutterstock