Setari Cookie-uri

(P)Spune 'NU' pentru silueta ta!

Va povesteam intr-un articol precedent despre acele cateva sfaturi pe care trebuie sa le urmati pentru a ajunge la greutatea ideala si, mai apoi, pentru a va mentine silueta. Iata mai jos lista cu „CE NU TREBUIE” sa faceti in acest sens.

3. NU manca tarziu seara

Daca mananci si apoi te duci direct la culcare, acest lucru impiedica digestia si cat timp dormi, caloriile in exces vor fi cel mai probabil depozitate ca grasime.


Kudika
9 Martie 2010
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: