15 beneficii ale sexului de dimineata

Studiile au aratat ca cel mai bun moment pentru a face sex este prima parte a zilei. Asa cum stim deja, acesta este unul dintre fetisurile de top ale barbatilor, insa ei probabil nu se gandesc la beneficiile pe care sexul de dimineata le are asupra amandurora.

Sursa foto: Shutterstock.com

Chiar si medicii recomanda sex dimineata de aproximativ trei ori pe saptamana, pentru ca:

1. Reduce riscul de atac de cord si imbunatateste activitatea intregului aparat circulator.

2. Reduce riscul unui atac cerebral si al aparitiei depresiilor, conform cercetatorilor irlandezi.

3. Creste imunitatea fata de bacteriile care se inmultesc in diverse secretii ale corpului.

4. Reduce inflamatiile si durerea provocata de artrita.

5. Ajuta la oxigenarea organismului, fiind un bun substitut al exercitiilor cardio.

6. Este un tratament cosmetic foarte eficient, stimuland productia de colagen si elastina si hidrateaza eficient pielea (prin imbunatatirea circulatiei sangelui deja mentionata).

7. Creste productia de testosteron, care intareste musculatura si oasele.

8. Previne endometrioza (afectiune ginecologica caracterizata prin prezenta de tesut endometrial functional in afara cavitatii uterine).

9. Creste nivelul de imunoglobina A, anticorpii care asigura imunitatea antiinfectioasa a mucoaselor organismului.

10. Previne dezvoltarea diabetului.

11. Elimina stresul si senzatia de oboseala.

12. Corpul barbatilor emana mai multi feromoni si mai mult testosteron dimineata, ceea ce asigura o atractie mai intensa si o durata mai lunga.

13. In timpul contactului sexual creste nivelul de estrogen, responsabil de luciul parului si al unghiilor.

14. Asigura o buna dispozitie pentru tot restul zilei si iti fortifica increderea in sine.

15. Imbunatateste relatia de cuplu, prin potentarea sentimentelui ca te afli in locul potrivit.

Asadar, conform sfaturilor expertilor, nu aveti niciun motiv sa nu practicati sexul dis-de-dimineata. Iata si cateva ponturi pentru ca momentul sa fie si mai intens:

- tine langa pat o cutiuta cu bomboane mentolate, pentru a evita stanjeneala provocata de respiratia somnambulilor;

- trezeste-ti partenerul incet si tandru, momentele in care nu sunteti perfect lucizi sunt pline de magie;

- incearca sa nu iti rezervi nicio alta actiune pentru primele momente ale diminetii (du-te la baie inainte de culcare, pune-ti alarma mai tarziu, programeaza intalnirile cu "jumatate de ora" mai tarziu decat ai face-o in mod normal);

- nu-ti face griji ca nu-ti sta parul bine sau ca nu esti machiata: cu siguranta el te place oricum, daca a vrut sa se trezeasca langa tine.

Si bucurati-va unul de celalat!