Cum sa-ti mentii bronzul obtinut in vacanta

Tenul trebuie intretinut cu delicatete. Oricat de mult ti-ai dori sa pastrezi nuanta aramie a pielii, nu uita sa indepartezi celulele moarte. Nu folosi produse puternic abrazive, ci opteaza pentru un gomaj bland. In acest fel vei imbunatati circulatia sangelui prevenind deteriorarea sau imbatranirea prematura. Apoi maseaza bine pielea cu o crema hidratanta.

Evita baile fierbinti prelungi. Datorita aburilor creati, apa inmoaie pielea excesiv provocand exfoliererea acesteia. Asadar, orienteaza-te catre dusuri scurte si caldute daca vrei sa prelungesti durata bronzului.

Manaca sanatos

Alimentatia este de asemenea foarte importanta. Mananca legume si fructe bogate in beta-caroten. Din aceasta categorie fac parte morcovii, rosiile, spanacul, pepenele galben, piersicile si caisele. Lichidele mentin pielea supla si ferma, de aceea trebuie consumate intr-o cantitate mai mare in timpul verii. Pe langa apa, sucurile naturale de morcovi sau de portocale te vor ajuta sa-ti pastrezi pielea stralucitoare.

---