15 afirmatii pentru o fericire de durata

In viata avem parte de cateva optiuni: fie jucam rolul de victime ale provocarilor pe care ni le ofera aceasta, fie alegem sa crestem puternici, rezistenti si sa o traim ca pe o aventura minunata. Timpurile pe care le traim produc teama, griji si anxietate.

Poti avea impresia ca viata de zi cu zi iti provoaca zbucium sufletesc, iar teama si nesiguranta arunca o umbra de neliniste peste orice actiune intreprinzi. De aici pana la depresie nu este decat un pas. Insa trebuie sa ai puterea sa iti transformi viata si sa te ridici deasupra tuturor problemelor. Renunta la cine crezi ca trebuie sa fii, pentru a deveni cine esti cu adevarat! Recreeaza-ti conexiunea cu ceea ce conteaza in viata ta si elimina balastul emotional care te impiedica sa fii fericit!

Foto: Stokkete, Shutterstock

15 afirmatii care te vor ajuta sa iti schimbi perspectiva atunci cand te simti coplesit:

1. Nu te ingrijora! Toate vor fi exact asa cum trebuie sa fie.

2. Cauza tuturor frustrarilor sunt asteptarile prea mari; renunta la ele si te vei simti liber.

3. Nu iti poti atinge obiectivele atunci cand esti gelos ori te compari cu ceilalti.

4. Petrece mai putin timp laudandu-i pe oamenii care au reusit; elogiaza-i pe cei care sunt pe cale sa reuseasca.

5. Ai incredere! Esti exact unde trebuie sa fii ca sa ajungi acolo unde vrei sa mergi.

6. Nu trebuie sa iti cauti adevarata motivatie; scopul tau este deja in tine, trebuie doar sa il descoperi.

7. Nu incerca sa schimbi lumea. Fa in fiecare zi un lucru pe care il iubesti si, in timp, lumea se va schimba.

8. Atunci cand ai grija de interior, exteriorul va inflori.

9. Crede in tine insuti; TU esti cel mai mare dar pe care il poti oferi celor din jur.

10. Nu suntem niciodata pierduti cu adevarat.

11. Totul este simplu; nimic nu este cu adevarat usor.

12. Nu exista greseli; fiecare alegere “gresita” te aduce mai aproape de una corecta.

13. Problemele tale nu sunt probleme cu adevarat; sunt cai pe care trebuie sa le strabati.

14. Intr-o zi, toate vor capata sens; totul este conectat in lume.

15. Drumurile dificile duc intotdeauna la destinatii divine; ai incredere in calatorie!

Foto prima pagina: Kaponia Aliaksei, Shutterstock

---