Atunci cand esti optimist/a, vei creste in mod simtitor energia oamenilor din jurul tau si se creeaza un asa-zis ciclu de pozitivitate care ridica tuturor moralul. Unii oameni sunt in mod natural optimisti, esantionul de lucru ideal al stiintei, care a confirmat, cu ajutorul a nenumarate studii, ca au o inima mult mai sanatoasa si ca traiesc mai mult decat toti ceilalti, insa asta nu inseamna ca au intotdeauna o atitudine pozitiva.

Frica de fericire este reală. Nu o lăsa să te doboare

fericireFoto: mirela bk, Shutterstock

Chiar si cei mai optimisti oameni din lume au momente in care trebuie sa faca eforturi constiente pentru a fi/a se simti pozitivi. Iata 5 trucuri care, cu siguranta, aduc soarele si pe strada ta:

1. Pune-te mereu in prim plan

Atunci cand ai in primul rand grija de tine, ai de fapt grija de toate persoanele implicate in viata ta si care conteaza cu adevarat pentru tine. Acest lucru te motiveaza suplimentar sa acorzi mintii, corpului si spiritului tau atentia si dragostea necesare pentru a trai cea mai autentica experienta a fericirii.

2. Prioritizeza constient

Prioritatile vietii tale ar trebui sa fie sanatatea, fericirea si constientizarea ca indiferent ce alegere ai face, o faci cu inima deschisa si plina de iubire si nu motivat/a de negativitate. Daca reusesti acest lucru, tot ceea ce faci are un scop anume, iar viata iti va deveni mult mai usoara si mai linistita. Fiecare gand sau actiune pe care le ai, ar trebui cumva sa porneasca sau sa se intoarca spre cele trei prioritati de mai sus.

3. Apeleaza la diverse resurse pentru a-ti ridica starea de spirit

Constientizeaza lucrurile specifice care iti ajuta starea de spirit in momentele mai solicitante si foloseste-te de ele atunci cand simti nevoia unui boost fizic sau mental. Fiecare om este diferit, insa fiecare din noi are sau stie ce anume reuseste sa ne ridice instant moralul si sa ne readuca energia la cote maxime; aceste resurse sunt, deseori, necostisitoare si nu necesita eforturi fenomenale, insa au rezultate notabile - o sedinta de masaj, o manichiura, o vizita la un muzeu de arta, un film la cinematograf, o iesire cu prietenii sau o cafea asezonata cu o portie mica de barfa nevinovata, impreuna cu cea mai buna prietena - ideea este sa ne cream in mod costient obiceiul de a apela la ele atunci cand suntem in dificultate.

4. Nu inceta sa cauti (si) sa cresti

Cauta intotdeauna noi si noi metode de a creste, mental si spiritual. Lectiile exista peste tot in jurul nostru, trebuie doar sa alegem sa le vedem. Peste tot exista mesaje care ne pot ajuta sa gestionam situatiile dificile, mostre de intelepciune care ne ajuta sa apreciem si mai mult miracolul pe care il traim zi de zi - viata.

5. Fii constient/a de energia pe care o ai

Oamenii sunt fiinte extrem de intuitive si sensibile din punct de vedere energetic. Vibratiile inconjuratoare ne afecteaza vizibil starea de spirit si, pe cale de consecinta, fericirea. Insa sta in alegerea noastra carui fel de energie ii permitem accesul in viata noastra, lucru valabil si in cazul vibratiilor nocive purtate de oameni. Nu lasa asemenea mostre de negativism sa iti fisureze platosa starii de bine, fie ca este vorba de televiziune, mediul inconjurator in care traiesti/muncesti, social media sau anturajul. Evalueaza frecvent factorii perturbatori energetici din jurul tau si decide ce anume trebuie ajustat sau chiar abandonat.

Permite-ti sa experimentezi pe deplin tot ce exista in jurul tau si sa traiesti cu pasiune tot ceea ce faci, pentru o viata fericita si plina de insemnatate.

Foto prima pagina: Augustino, Shutterstock

4 Reguli pentru a crea energie pozitiva in caminul tau
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: