Care este primul lucru pe care il faci dimineata, atunci cand deschizii ochii? Pun pariu ca te intinzi dupa telefon Instagram si Facebook, verifici casuta de email si, eventual, dai si un raspuns.
Nu e de mirare ca ziua merge apoi anapoda si nu reusesti sa termini tot ce ai de facut. Cum ar fi insa daca ti-ai incepe ziua in mod diferit? Iata patru sugestii care te vor ajuta sa te simti de milioane si sa fii productiva.
4 ritualuri inedite pentru o dimineata extraordinaraSa iesi din dus si sa iti gasesti tinuta pentru ziua respectiva pregatita iti poate da senzatia ca un stilist s-a furisat in camera si a ales ceea ce este mai bun pentru tine. Plus ca economisesti timp si energie. Si nici nu mai transpiri de emotie la gandul ca nu stii ce sa pui pe tine.
Seteaza-ti intentia pentru ziua respectivaAtunci cand te trezesti, in loc sa intri pe Facebook, zambeste si seteaza-ti o intentie pentru ziua respectiva. Scrie intr-un jurnal un citat motivational sau un obiectiv. Noteaza trei lucruri pentru care te simti recunoscatoare si alte trei care iti vor face ziua minunata.
Spune-ti parerea!