Iată câteva moduri eficiente de a reduce anxietatea în timpul sarcinii, sfaturi utile pentru a gestiona sentimentele și emoțiile copleșitoare din perioada prenatală.
Sarcina este un moment de bucurie, dar vine și cu o serie de frici și angoase. Este posibil să fi auzit că depresia postnatală este o preocupare majoră pentru femei după naștere. Însă, există și alte tulburări de dispoziție care te pot afecta în sarcină.
Citeste continuarea pe MamiSiCopilul
Photo by Jonathan Borba on Unsplash