Setari Cookie-uri

Ohhh...kilogramele

De la: Luli2, la data 2009-04-02 15:44:19stiu, Ramo, dar sincer vorbind asa cum pentru unele femei e o problema faptul ca nu pot slabi...pentru mine problema e invers...nu ma pot ingrasa
pisicuta


eu am 1,55 si tot atatea kg ca si tine..cu care ma lupt si ma tot lupt...
prea mult nu se vad, chiar multa lume imi zice ca arat bine, pentru ca sunt dispuse(aproape) uniform...spun aproape pentru ca cea mai mare parte de "sunculite" ca sa le zic asa sunt pe burta...iar daca stau incordata nu se prea vede...dar totusi..
in fine...eu m-am uitat la pozele tale..si mi se pare ca arati foarte bine...da, esti slaba, ai putea fi balerina sau foromodel dar mie asta mi se pare un lucru bun
ramo_88
Postat pe 2 Aprilie 2009 20:56
Ramo, si mie mi ses pune " vai! iti faci griji din cauza asta? pai cate femei n-ar vrea sa fie slabe?!" uite eu nu-mi doresc sa fiu scheletica, vreau sa fiu normala...ale mele 48+ 5-6 kg inca si cred ca as fi multumita!
Lulli
Postat pe 3 Aprilie 2009 09:46
Cura cu struguri

Se incepe cu 500 grame de struguri repartizati la cele 3 mese principale si se creste cu 500 grame pe zi pina se ajunge la 3 kg cand se metine aceasta cantitate inca 3 zile. Este o cura blanda, abordabila si de persoanele cu o constitutie mai fragila.


_dulcik_
Postat pe 3 Aprilie 2009 11:09
Prima zi

Mic dejun: Mere.
Dejun: Mere.
Cina: Mere.

Se beau minim doi litri de apa pe zi.

A doua zi

Mic dejun: Mere.
Dejun: Salata verde cu lamaie sau otet, branza cottage, putina sare, doi litri de apa pe parcursul zilei.
Cina: Mere.

A treia zi

Mic dejun: O felie de paine integrala, o felie de sunca si un mar
Dejun: O salata verde mare cu morcovi si ceapa.
Cina: Mere

A patra zi

Mic dejun: O felie de paine integrala cu o felie de sunca si un mar.
Dejun: Salata de legume fierte, fara cartofi, ton natural cu lamaie.
Cina: Cereale cu lapte degresat.

A cincea zi

Mic dejun: Un mar, un ou prajit, o felie de paine integrala.
Dejun: O salata de legume crude, carne la cuptor.
Cina: Mere.
Este posibil sa slabiti intre 4 si 7 kilograme pe saptamana.
Mai intai se reduce circumferinta abdomenului si a taliei.
Beti zilnic cel putin opt pahare cu apa, evitati bauturile racoritoare carbogazoase.
Nu faceti exercitii fizice pe parcursul dietei si incercati sa dormiti cat mai mult.
_dulcik_
Postat pe 3 Aprilie 2009 11:09
De la: _dulcik_, la data 2009-04-03 11:09:18Prima zi

Mic dejun: Mere.
Dejun: Mere.
Cina: Mere.

Se beau minim doi litri de apa pe zi.

A doua zi

Mic dejun: Mere.
Dejun: Salata verde cu lamaie sau otet, branza cottage, putina sare, doi litri de apa pe parcursul zilei.
Cina: Mere.

A treia zi

Mic dejun: O felie de paine integrala, o felie de sunca si un mar
Dejun: O salata verde mare cu morcovi si ceapa.
Cina: Mere

A patra zi

Mic dejun: O felie de paine integrala cu o felie de sunca si un mar.
Dejun: Salata de legume fierte, fara cartofi, ton natural cu lamaie.
Cina: Cereale cu lapte degresat.

A cincea zi

Mic dejun: Un mar, un ou prajit, o felie de paine integrala.
Dejun: O salata de legume crude, carne la cuptor.
Cina: Mere.
Este posibil sa slabiti intre 4 si 7 kilograme pe saptamana.
Mai intai se reduce circumferinta abdomenului si a taliei.
Beti zilnic cel putin opt pahare cu apa, evitati bauturile racoritoare carbogazoase.
Nu faceti exercitii fizice pe parcursul dietei si incercati sa dormiti cat mai mult.


suna destul de bine regimul asta..
dar de ce sa nu facem miscare pe parcursul dietei?au rezultate bune impreuna...
ramo_88
Postat pe 3 Aprilie 2009 16:38
M-ar interesa si pe mine.Ma poti ajuta cu detalii?
cameluta1957
Postat pe 9 Aprilie 2009 14:20
De la: ramo_88, la data 2009-04-03 16:38:15
De la: _dulcik_, la data 2009-04-03 11:09:18Prima zi

Mic dejun: Mere.
Dejun: Mere.
Cina: Mere.

Se beau minim doi litri de apa pe zi.

A doua zi

Mic dejun: Mere.
Dejun: Salata verde cu lamaie sau otet, branza cottage, putina sare, doi litri de apa pe parcursul zilei.
Cina: Mere.

A treia zi

Mic dejun: O felie de paine integrala, o felie de sunca si un mar
Dejun: O salata verde mare cu morcovi si ceapa.
Cina: Mere

A patra zi

Mic dejun: O felie de paine integrala cu o felie de sunca si un mar.
Dejun: Salata de legume fierte, fara cartofi, ton natural cu lamaie.
Cina: Cereale cu lapte degresat.

A cincea zi

Mic dejun: Un mar, un ou prajit, o felie de paine integrala.
Dejun: O salata de legume crude, carne la cuptor.
Cina: Mere.
Este posibil sa slabiti intre 4 si 7 kilograme pe saptamana.
Mai intai se reduce circumferinta abdomenului si a taliei.
Beti zilnic cel putin opt pahare cu apa, evitati bauturile racoritoare carbogazoase.
Nu faceti exercitii fizice pe parcursul dietei si incercati sa dormiti cat mai mult.


suna destul de bine regimul asta..
dar de ce sa nu facem miscare pe parcursul dietei?au rezultate bune impreuna...



eu am tinut-o si am facut si miscare si am slabit 6 kg
_dulcik_
Postat pe 10 Aprilie 2009 08:34
De la: _dulcik_, la data 2009-04-10 08:34:23
De la: ramo_88, la data 2009-04-03 16:38:15
De la: _dulcik_, la data 2009-04-03 11:09:18Prima zi

Mic dejun: Mere.
Dejun: Mere.
Cina: Mere.

Se beau minim doi litri de apa pe zi.

A doua zi

Mic dejun: Mere.
Dejun: Salata verde cu lamaie sau otet, branza cottage, putina sare, doi litri de apa pe parcursul zilei.
Cina: Mere.

A treia zi

Mic dejun: O felie de paine integrala, o felie de sunca si un mar
Dejun: O salata verde mare cu morcovi si ceapa.
Cina: Mere

A patra zi

Mic dejun: O felie de paine integrala cu o felie de sunca si un mar.
Dejun: Salata de legume fierte, fara cartofi, ton natural cu lamaie.
Cina: Cereale cu lapte degresat.

A cincea zi

Mic dejun: Un mar, un ou prajit, o felie de paine integrala.
Dejun: O salata de legume crude, carne la cuptor.
Cina: Mere.
Este posibil sa slabiti intre 4 si 7 kilograme pe saptamana.
Mai intai se reduce circumferinta abdomenului si a taliei.
Beti zilnic cel putin opt pahare cu apa, evitati bauturile racoritoare carbogazoase.
Nu faceti exercitii fizice pe parcursul dietei si incercati sa dormiti cat mai mult.


suna destul de bine regimul asta..
dar de ce sa nu facem miscare pe parcursul dietei?au rezultate bune impreuna...



eu am tinut-o si am facut si miscare si am slabit 6 kg


in cate zile? 5?
ramo_88
Postat pe 10 Aprilie 2009 10:21
salutare!
in special pentru bellamax
referitor la kg in plus eu as putea sa-ti ofer o solutie, daca intradevar te intereseaza.
sunt un consultant de nutritie.
sa stii ca intradevar sunt rezultate , eu personal intr-o luna am scapat de 6.400kg, dar mai am de lucrat asupra mea
astept raspuns
kudika003083
Postat pe 10 Aprilie 2009 11:13
Poti sa imi trimiti si mie, te rog mult, dieta Montignac in format electronic? Adresa mea de mail este laura_aries72@yahoo.com.
Multumesc mult de tot.
laura_aries72
Postat pe 19 Mai 2009 10:48
Eu am avut 55 kg la 160 cm, am tinut cura cu apa si am ajuns la 48-49 kg.
Se bea apa pe stomacul gol.
Cura cu apa este urmatoarea:
1 pahar in prima zi, 2 in a doua zi, ... , 8 in a opta zi ..... mergi in crestere, apoi 8 pahare in ziua a 9-a, 7 in ziua a 11-a, ... , 1 pahar in ziua a 17-a.
Eu vreau sa va spun ca nu am reusit decat pana la a opta zi cu 8 pahare, ca inapoi nu am mai reusit.
nu este recomandata persoanelor care retin apa in organism pentru ca nu o sa aiba rezultate decat contrar asteptarilor.
Bafta!!!
Lumy28
Postat pe 20 Mai 2009 16:04
Daaaaaaaaaa.. am incercat eu Hoodia Gordonii..... dar nu de la noi ,ci americane. Taie pofta de mancare si de dulce. Daca vrei, cauta-ma pe loapersonal@yahoo.com
kudika028076
Postat pe 20 Mai 2009 18:02
Si ce dieta ai tinut in timpul curei cu apa?
laura_aries72
Postat pe 21 Mai 2009 16:13
Am mancat normal, apa imi mai umplea burtica..., sa zic asa... , si nu prea mai aveam asa pofta de mancare , am renuntat si la paine. Cred ca ar fi bine sa nu mai mananci nici dupa ora 18.
Lumy28
Postat pe 22 Mai 2009 11:37
M-ar interesa si pe mine.Ma poti ajuta cu detalii suplimentare? Multumesc.
cameluta1957
Postat pe 22 Mai 2009 13:06
Ma intereseaza si pe mine dieta, vreau sa slabesc vreo 6-7 kg pana in august, daca voi putea.E-mailul meu este prigoanac@yahoo.com.Multumesc anticipat.
cameluta1957
Postat pe 22 Mai 2009 13:26
De la: Lumy28, la data 2009-05-22 11:37:51Am mancat normal, apa imi mai umplea burtica..., sa zic asa... , si nu prea mai aveam asa pofta de mancare , am renuntat si la paine. Cred ca ar fi bine sa nu mai mananci nici dupa ora 18.


Zici ca apa ti-a umplut burtica... si asta ti-a taiat pofta de mancare???? Hmmmm..... Eu stiu f bine ca singurul lichid care este digerat este laptele... in rest nici un alt lichid nu sta in stomac....
nicoleta4856
Postat pe 23 Mai 2009 16:35
De la: bestiutza_relouded, la data 2009-02-09 23:15:18sportul si o dieta echilibrata nu dau niciodata gres

te sustin
roz5blue6lila7
Postat pe 23 Mai 2009 16:38
De la: Lumy28, la data 2009-05-20 16:04:30Eu am avut 55 kg la 160 cm, am tinut cura cu apa si am ajuns la 48-49 kg.
Se bea apa pe stomacul gol.
Cura cu apa este urmatoarea:
1 pahar in prima zi, 2 in a doua zi, ... , 8 in a opta zi ..... mergi in crestere, apoi 8 pahare in ziua a 9-a, 7 in ziua a 11-a, ... , 1 pahar in ziua a 17-a.
Eu vreau sa va spun ca nu am reusit decat pana la a opta zi cu 8 pahare, ca inapoi nu am mai reusit.
nu este recomandata persoanelor care retin apa in organism pentru ca nu o sa aiba rezultate decat contrar asteptarilor.
Bafta!!!

ti-ai pus program la usa de la baie?
roz5blue6lila7
Postat pe 23 Mai 2009 16:39
De la: roz5bule6lila7, la data 2009-05-23 16:39:46
De la: Lumy28, la data 2009-05-20 16:04:30Eu am avut 55 kg la 160 cm, am tinut cura cu apa si am ajuns la 48-49 kg.
Se bea apa pe stomacul gol.
Cura cu apa este urmatoarea:
1 pahar in prima zi, 2 in a doua zi, ... , 8 in a opta zi ..... mergi in crestere, apoi 8 pahare in ziua a 9-a, 7 in ziua a 11-a, ... , 1 pahar in ziua a 17-a.
Eu vreau sa va spun ca nu am reusit decat pana la a opta zi cu 8 pahare, ca inapoi nu am mai reusit.
nu este recomandata persoanelor care retin apa in organism pentru ca nu o sa aiba rezultate decat contrar asteptarilor.
Bafta!!!

ti-ai pus program la usa de la baie?



ha ha ha... cu program sau fara program la baie am slabit
asta ma interesa pe mine
nu?
Lumy28
Postat pe 24 Mai 2009 22:04
Draga Bellamax, pot sa te ajut cu niste capsule din extract de cactus Hoodia Gordonii, 100% naturale. Slabesti eficient si treptat fara nici un fel de contraindicatii sau reactii adverse. taie pofta de mancare si de dulciuri. Daca te intereseaza cauta-ma pe lonapersonal@yahoo.com. O zi buna. L
kudika028076
Postat pe 25 Mai 2009 10:44
De la: cameluta1957, la data 2009-05-22 13:26:32Ma intereseaza si pe mine dieta, vreau sa slabesc vreo 6-7 kg pana in august, daca voi putea.E-mailul meu este prigoanac@yahoo.com.Multumesc anticipat.


Ai reusit sa slabesti?
RoxyRoxx
Postat pe 30 Noiembrie 2013 10:54
De la: Lumy28, la data 2009-05-22 11:37:51Am mancat normal, apa imi mai umplea burtica..., sa zic asa... , si nu prea mai aveam asa pofta de mancare , am renuntat si la paine. Cred ca ar fi bine sa nu mai mananci nici dupa ora 18.


Poti manca si dupa ora 18..dar asa mai putin si nu gras. Nu trebuie sa lasi sa ti se faca foame ca apoi ( in unele cazuri ) dai iama in mancare
RoxyRoxx
Postat pe 30 Noiembrie 2013 10:56
De la: bestiutza_relouded, la data 2009-02-09 23:15:18sportul si o dieta echilibrata nu dau niciodata gres


Si sfaturi bune date de la specialisti
RoxyRoxx
Postat pe 30 Noiembrie 2013 10:57

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
SuperSlim sau capsula de slabit? 21 De la: kudika_972424 19 August 2014 01:11
Va rog,,,,,,, ajutati-l pe, Vladut, 1 De la: marygeo 3 Martie 2009 10:37
........ 3 De la: Ronnie_Coleman 26 Iulie 2009 22:22
buna 8 De la: 30 Noiembrie 2013 13:56
BLOGURI 3 De la: kudika_972424 19 August 2014 01:16