Setari Cookie-uri

Mananca sanatos

Se spune ca o femeie insarcinata trebuie sa fie de doua ori mai atenta asupra regimului ei alimentar, deoarece acum, mai important ca oricand, este bebelusul pe care il poarta in pantec. Ceea ce este perfect adevarat.

In privinta alimentatiei din timpul sarcinii, parerile sunt impartite si �cate bordeie, atatea obiceiuri�. Cu toate acestea, majoritatea specialistilor nutritionisti sunt de acord ca anumite alimente sunt izvor de sanatate pentru femeia gravida si pentru fatul pe care il poarta in pantec. In urma unui studiu efectuat in SUA, medicii nutritionisti au intocmit o lista a celor mai puternice alimete, care consumate pe timpul sarcinii iti ofera toti nutrientii de care tu si copilul tau aveti nevoie pentru o sanatate de fier.
Broccoli
Pe langa faptul ca este una dintre legumele recunoscute pentru continutul bogat in calciu si acid folic, broccoli este un bun furnizor de fibre esentiale si antioxidanti care contribuie la intarirea sistemului imunitar. Despre broccoli se mai spune ca este mult mai bogat in vitamina C decat portocalele sau lamaiele, iar din acest motiv, ajuta la absorbirea perfecta a fierului de catre organism atunci cand este consumat impreuna cu alte alimente.

mai multe detalii gasiti aici
http://blog-feminin.blogspot.com/2009/05/mananca-sanatos.html
_dulcik_
Postat pe 6 Mai 2009 21:46
se spune ca trebue sa mancam mult este gresit corpul isi ia cat are nevoie r
estul se pierde ingreunand digestia si chiar ducand la boala.
mai important este calitatea .la o varsta inaintata 2 mese pe zi sunt suficiente .digestia este mai usoara si somnul este mai bun.
incercati si o sa vedeti ca osa va simtiti mai bine.
kudika016454
Postat pe 15 August 2009 17:29
tarot_healthy
Postat pe 3 Noiembrie 2009 05:34
Daca ai incercat sa slabesti si nu ai reusit ,inseamna ca nu ai incercat Ecofit!
SLABESTI PANA LA 15KG!
www.ecofit.ro
ECOFIT
Postat pe 25 Februarie 2010 23:44
http://www.agentiasmile.ro/index.php?pag_index=2&id_oferta=572&title_pag=OFERTA+PASTE+2009
STATIUNEA SINAIA

PENSIUNEA BOEMA 3*

CAZARE 3 NOPTI CU MIC DEJUN SI CINA + MASA TRADITIONALA DE PASTE
TARIF 549 LEI / PERSOANA / PACHET.


cornel_sabin
Postat pe 26 Februarie 2010 23:59

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Concert Mozart Rock la Sala Palatului Exceptional! 1 De la: [email protected] 9 Iunie 2009 18:28
pastilele de slabit te omoara treptat 74 De la: gabitza_oniciuc 13 Mai 2010 09:35
parteneriat 2 De la: ene_m_gabriel 12 Octombrie 2009 10:36
A FOLOSIT CINEVA-AMIX 200 ??? 6 De la: tani 26 Octombrie 2009 16:17
Caut fata sa merg la sala in galati 8 De la: Alutza86 18 Februarie 2011 15:14