Hellp me!

eu sumt balanta el capricorn

eu balanta- el varsator

kudika177952 Postat pe 27 Septembrie 2010 08:42
ce as putea sa fac sa dau jos din solduri..incerc asta de 2 ani si am inebunit totul in zadar ma poate ajuta cineva cu vreun sfat?
Dieta si mult sport. Insa...daca asa iti este constructia oaselor probabil ca nu vei putea face mare lucru
_Cryssa_ Postat pe 27 Septembrie 2010 08:46
Si eu sunt cam in aceeasi situatie..... Eu cred ca ma las de dulciuri si voi face exercitii pentru zona respectiva.......

joy_18 Postat pe 7 Octombrie 2010 17:17
Buna!Ca sa slabesti este nevoie de timp, rabdare, abnegatie.Ca sa fi sigura ca nu ai sa pui la loc kilogramele, trebuie sa slabesti cite putin pe luna.Mai intai este nevoie sa-ti micsorezi stomacul prin a flamanzi primele 3 zile,abtinandu-te la a manca mancare gatita si paine.Primele 3 zile eu le-am facut doar cu apa-am baut pina la 2 litri de apa fara sa mananc decit o salata la miezul zilei si nimica seara.Acuma iarna merge sa bei ceai cald ajuta la eliberarea colesterolului.Dupa cele 3 zile de flamanzire -timp in care vei lupta foarte mult si daca ai vointa vei reusi. Dupa aceea poti incepe sa introduci diferite retete de dieta dar nu uita intotdeauna micul dejun sa fie bogat in glucide,proteine iar ultima masa din zi sa nu fie mai tarziu de hora 19:00.Poti introduce multe fructe,salate si nimica de mincare gatita o perioada.Vei vedea ce bine ai sa te simti....
kudika167131 Postat pe 17 Noiembrie 2010 19:56
De la: kudika177952, la data 2010-09-27 08:42:35ce as putea sa fac sa dau jos din solduri..incerc asta de 2 ani si am inebunit totul in zadar ma poate ajuta cineva cu vreun sfat? Sunt exercitii fizice exact pt zona respectiva...cumpara=ti niste dvd cu ex aerobice,pilates, sau poti sa incerci Powerplate, e bestial! Sub supraveherea unui intructor avizat, se lucreaza doar zona in care doresti sa slabesti! Si desigur, nu uita de regimul alimentar si muulta apa!
kudika330098 Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:01
stai linistita ca si yo am,,aripiare,, oricat ai slabi alea tot nu le dai jos
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:03
ce anume ma-i intrebat nu am vz
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:07
De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:07:46ce anume ma-i intrebat nu am vz da tu de pe cate conturi postezi?
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:10
De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:10:12 De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:07:46ce anume ma-i intrebat nu am vz da tu de pe cate conturi postezi? s-a speriat si a incurct borcanelele...
BEL_AMY1 Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:13
da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau?
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:16
asa si care e pr ta?
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:17
De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:16:00da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau? de unde ai dedus tu ca sunt intepata?te-am intrebat doar de pe cate conturi postezi...
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:17
pe cate vreau eu
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:18
De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:18:08pe cate vreau eu ok am inteles!Acum stim ca vorbim cu o persoana cu multipla personalitate
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:20
dar nu inteleg ce tea deranjat asa tare nu inteleg care este pr ta
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:20
De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:17:47 De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:16:00da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau? de unde ai dedus tu ca sunt intepata?te-am intrebat doar de pe cate conturi postezi... da` poate vorbea cu mine,Barbii sau cu Alfredi..repede sa fii tu in centrul atentiei `na seara!!!! how you doin`? unde-i chipul tau de domnisoara?? ( cu tine vb,Barb)
mitura Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:21
De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:17:47 De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:16:00da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau? de unde ai dedus tu ca sunt intepata?te-am intrebat doar de pe cate conturi postezi... da` poate vorbea cu mine,Barbii sau cu Alfredi..repede sa fii tu in centrul atentiei `na seara!!!! how you doin`? unde-i chipul tau de domnisoara?? ( cu tine vb,Barb)
mitura Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:21
De la: mitura, la data 2010-11-17 20:21:14 De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:17:47 De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:16:00da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau? de unde ai dedus tu ca sunt intepata?te-am intrebat doar de pe cate conturi postezi... da` poate vorbea cu mine,Barbii sau cu Alfredi..repede sa fii tu in centrul atentiei `na seara!!!! how you doin`? unde-i chipul tau de domnisoara?? ( cu tine vb,Barb) hola mitule nu mai pun poza ca ma copiaza turbatele astea de aici
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:22
De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:22:23 De la: mitura, la data 2010-11-17 20:21:14 De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:17:47 De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:16:00da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau? de unde ai dedus tu ca sunt intepata?te-am intrebat doar de pe cate conturi postezi... da` poate vorbea cu mine,Barbii sau cu Alfredi..repede sa fii tu in centrul atentiei `na seara!!!! how you doin`? unde-i chipul tau de domnisoara?? ( cu tine vb,Barb) hola mitule nu mai pun poza ca ma copiaza turbatele astea de aici
mitura Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:23
De la: kudika177952, la data 2010-09-27 08:42:35ce as putea sa fac sa dau jos din solduri..incerc asta de 2 ani si am inebunit totul in zadar ma poate ajuta cineva cu vreun sfat? "stai linistita ca si yo am,,aripiare,, oricat ai slabi alea tot nu le dai jos " uite ca ti-ai raspuns singura,ce conteaza care e parerea mea?
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:23
De la: mitura, la data 2010-11-17 20:21:14 De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:17:47 De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:16:00da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau? de unde ai dedus tu ca sunt intepata?te-am intrebat doar de pe cate conturi postezi... da` poate vorbea cu mine,Barbii sau cu Alfredi..repede sa fii tu in centrul atentiei `na seara!!!! how you doin`? unde-i chipul tau de domnisoara?? ( cu tine vb,Barb) saru mina mitule...da cu mine vb...si ce ? da mia raspuns la o intrebare de pe un alt topic...aici...e grele...
BEL_AMY1 Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:26
Mitule,yo ma imprietenesc repede cu fetele de aici
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:28
alo tanti yo nu am intrat sa faci tu misto sau faci pe desteapta
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:34
De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:34:06alo tanti yo nu am intrat sa faci tu misto sau faci pe desteapta Auzi mai fata,eu nu m-am luat de tine da daca vrei sa incepi in forta spune si se rezolva Eu vorbesc cu prietenii mei,ce te bagi?
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:35
pai vad ca ai glume in program in seara asta,, mai fata,,cati ani ai mai fata de ma iei asa de sus
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:37
De la: alfredodecurtofreco, la data 2010-11-17 20:26:17 De la: mitura, la data 2010-11-17 20:21:14 De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:17:47 De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:16:00da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau? de unde ai dedus tu ca sunt intepata?te-am intrebat doar de pe cate conturi postezi... da` poate vorbea cu mine,Barbii sau cu Alfredi..repede sa fii tu in centrul atentiei `na seara!!!! how you doin`? unde-i chipul tau de domnisoara?? ( cu tine vb,Barb) saru mina mitule...da cu mine vb...si ce ? da mia raspuns la o intrebare de pe un alt topic...aici...e grele... nu,nu e grele da` e multe
mitura Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:38
De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:37:09pai vad ca ai glume in program in seara asta,, mai fata,,cati ani ai mai fata de ma iei asa de sus Donsoara cu cas la gura,stai in banca ta si nu te mai baga in seama.
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:39
De la: mitura, la data 2010-11-17 20:38:14 De la: alfredodecurtofreco, la data 2010-11-17 20:26:17 De la: mitura, la data 2010-11-17 20:21:14 De la: Barbie30_, la data 2010-11-17 20:17:47 De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:16:00da ce esti draga mea asa intepata ce ai tie rau? de unde ai dedus tu ca sunt intepata?te-am intrebat doar de pe cate conturi postezi... da` poate vorbea cu mine,Barbii sau cu Alfredi..repede sa fii tu in centrul atentiei `na seara!!!! how you doin`? unde-i chipul tau de domnisoara?? ( cu tine vb,Barb) saru mina mitule...da cu mine vb...si ce ? da mia raspuns la o intrebare de pe un alt topic...aici...e grele... nu,nu e grele da` e multe ma nene da se potriveste de minune aia cu " e mereu bortoasa muma prostilor"...
BEL_AMY1 Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:41
sa ma kk pe muia ta de fraiera
mary_brunetica Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:47
De la: mary_brunetica, la data 2010-11-17 20:47:16sa ma kk pe muia ta de fraiera cata eleganta...cat stil....cat rafinament Hai du-te tare ca ma plictisesti teribil!
Barbie30_ Postat pe 17 Noiembrie 2010 20:51

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Eu leu,el taur...:-??	18	De la: DiavolytaTa 28 Aprilie 2009 19:35
eu pesti el tot pesti	12	De la: kudika037361 13 Octombrie 2009 09:53
Eu taur...el peste	11	De la: Cocktail 20 Octombrie 2011 13:39

ce inseamna cercei in vis?	43	De la: serapis_hell_yahoo_com 7 Septembrie 2009 17:14
Femei sagetator - barbatul capricorn	3	De la: kudika502147 8 Decembrie 2012 11:57