Am nevoie de ajutor!

De la: kudika_953911, la data 2014-02-02 21:23:30Vreau sa slabesc,vreau sa arat bine,in special sa fiu sanatoasa. :'( Nu pot tine dieta,nu pot face sport,nu sunt adepta exercitiilor si asta e un lucru destul de rau,deoarece atunci cand fac putina miscare deja incep sa obosesc si sa respir destul de greu,ba chiar am o durere la umarul drept si in piept.Nu sunt obsedata de ideea asta,pt ca stiu ca atunci cand iti doresti un lucru foarte tare,rareori se intampla sa realizezi ceva.Sfaturi,sfaturi..Mananc foarte multa paine si stiu ca asta nu e bine,am 1.70 si 70 de kg.Vreau sa am un regim echilibrat,o alimentatie sanatoasa,dar pentru asta am nevoie de putin ajutor.Sunt o fire pofticioasa de fel si asta ma deranjeaza ca nu ma pot abtine de la poftele mele. :'( Chiar de curand am fost la doctor si m-i s-a comunicat ca am gastrita si ca trebuie sa tin regim,insa nu am reusit decat doua luni sa il tin,deoarece aveam un program foarte urat la scoala,incepeam la 2 terminam la 8 iar seara cand veneam acasa,eram destul de infometata..si chiar daca mama ma astepta cu ceva mai usor,stomacul meu tot cerea mai si mai mult....I need some help,anybody?!

De la: kudika_953911, la data 2014-02-02 21:23:30Vreau sa slabesc,vreau sa arat bine,in special sa fiu sanatoasa. :'( Nu pot tine dieta,nu pot face sport,nu sunt adepta exercitiilor si asta e un lucru destul de rau,deoarece atunci cand fac putina miscare deja incep sa obosesc si sa respir destul de greu,ba chiar am o durere la umarul drept si in piept.Nu sunt obsedata de ideea asta,pt ca stiu ca atunci cand iti doresti un lucru foarte tare,rareori se intampla sa realizezi ceva.Sfaturi,sfaturi..Mananc foarte multa paine si stiu ca asta nu e bine,am 1.70 si 70 de kg.Vreau sa am un regim echilibrat,o alimentatie sanatoasa,dar pentru asta am nevoie de putin ajutor.Sunt o fire pofticioasa de fel si asta ma deranjeaza ca nu ma pot abtine de la poftele mele. :'( Chiar de curand am fost la doctor si m-i s-a comunicat ca am gastrita si ca trebuie sa tin regim,insa nu am reusit decat doua luni sa il tin,deoarece aveam un program foarte urat la scoala,incepeam la 2 terminam la 8 iar seara cand veneam acasa,eram destul de infometata..si chiar daca mama ma astepta cu ceva mai usor,stomacul meu tot cerea mai si mai mult....I need some help,anybody?!

De la: kudika_953911, la data 2014-02-03 20:53:27E doar inceput de gastrita,dar tinand cont ca nu am mai fost sa imi fac un ecograf si nici nu am tinut regimul dat ..acum nu stiu.