10 lucruri, noutati si articole despre ajuta memoria

7 Efecte extraordinare ale fructelor de mare

Fructele de mare sunt cunoscute ca avand efecte benefice asupra organismului, fiind indicate in regimul alimentar al tuturor persoanelor,... Kudika

Fii in forma cu Bio-CLA Booster!

Daca vrei sa fii un adevarat invingator, sa fii admirat si - de ce nu? - invidiat, ai nevoie de un corp viguros si plin de energie. Kudika

Sa nu ne mai grabim: De ce este important sa luam masa in familie?

Ne grabim, ne grabim si ne grabim.. doar traim in secolul vitezei. Si totusi de ce este atat de important sa ne facem timp sa luam masa in familie? Kudika

Sfaturi sa iti imbunatatesti memoria

In activitatea pe care o desfasuram la scoala, la facultate sau la birou, ne confruntam deseori cu perioade foarte solicitante din punct de vedere... Kudika

O plimbare in natura poate imbunatati memoria de scurta durata cu 20%

Obiceiurile sanatoase sunt eficiente pentru a avea o memorie buna: exercitiile fizice zilnice, care accelereaza nivelul de oxigen al creierului,... Kudika

13 pasi ca sa devii mai inteligent

Creierul este probabil cea mai mare forta de care dispunem. Neuronii continua sa se formeze si dupa nastere, pana in jurul varstei de cinci ani,... Kudika

Consumul de cafea solubila imbunatateste memoria de scurta durata

In perioadele foarte aglomerate, caracterizate printr-un numar mare de proiecte sau termene-limita, cand receptam si procesam un flux continuu de... Kudika

Top 5 plante care ajuta memoria

Mintea sanatoasa salasluieste intr-un corp sanatos, cum bine ne aduce aminte o veche expresie latina. Este important sa avem o memorie buna,... Kudika

10 idei pentru o memorie mai buna

Memoria este procesul prin care reproducem informatii pe care le-am invatat sau trait anterior. La procesul memoriei participa mai multe componente... Kudika

Ai probleme cu somnul?

Somnul este o necesitate absoluta in viata noastra fiindca el ajuta creierul sa isi faca timp pentru el. In timpul somnului, cand toate... Kudika