10 lucruri, noutati si articole despre alimentatie craciun

Alimente pe care sa le eviti de Sarbatori

Sarbatorile de Craciun ne indeamna la diverse excese alimentare, urmand apoi sa ne plangem pentru multe neplaceri: surplus de kilograme, stare de... Kudika

Retete pentru masa de Craciun

Masa de Craciun este considerata una dintre cele mai imbelsugate mese ale anului datorita diversitatii mancarurilor si bauturilor. De la retete... Kudika

Un Craciun... Dietetic

Traditia Craciunului reuneste familia in jurul mesei, cu vorba si veselie multa si bucate care mai de care mai gustoase, asezate meticulors in... Kudika

Ce sa mananci pentru a avea Sarbatori Fericite?

Medicii recomanda cetateanilor, ca in perioada sarbatorilor de iarna, sa evite consumul excesiv de alimente si de alcool si sa faca multa miscare... Kudika

Evita cresterea in greutate in perioada sarbatorilor

In perioada sarbatorilor se pregatesc cele mai multe preparate pline de calorii, mancaruri grase si deserturi. Pentru a evita cresterea in... Kudika

Un Craciun cu 'hrana vie'. Fara porc, sarmalute si cozonaci!

Inimaginabil? Ba deloc! Exista o alternativa pentru toate aceste retete traditionale, pe cat de gustoase, pe atat de daunatoare organismului uman:... Kudika

Craciun copios condimentat sanatos!

Mesele copioase de Craciun sunt adesea bogate in grasimi, sosuri si preparate mai putin sanatoase pentru organismul nostru, cu atat mai mult cat... Kudika

Frumusete pe muchie de... Craciun

Chiar daca se apropie Craciunul cu pasi repezi, majoritatea timpului este petrecut la cumparaturi in cautarea cadourilor si a tuturor elementelor... Kudika

Craciun copios si totusi... la dieta

Atmosfera de sarbatori, bucuria si nerabdarea, toate acestea ne cuprind pe toti, insa totodata se instaleaza si agitatia ori stresul... Kudika

Cum sa nu te ingrasi de Craciun

Sarbatoarea Craciunului este mult asteptata de noi toti. Zilele fara grija muncii sau a scolii, bradutul frumos impodobit cu parfumul sau, zapada,... Kudika