Setari Cookie-uri

2 lucruri, noutati si articole despre cum reduci anxietatea

De ce simti ca toata lumea te uraste acum si cum scapi de aceasta senzatie

De ce simti ca toata lumea te uraste acum si cum scapi de aceasta...

Se poate sa-i intelegem gresit pe ceilalti si sa ne judecam gresit pe noi insine. Pandemia a transformat felul in care comunicam si ne-a saracit de... Kudika
Metode neconventionale de a scapa de anxietate

Metode neconventionale de a scapa de anxietate

Sunt sigura ca ai auzit despre tehnici de respiratie, recomandate des in cazul episoadelor de stres, insa exista si alte metode mult mai usor de... Kudika