Setari Cookie-uri

2 lucruri, noutati si articole despre cum sa scapi de stres

33 de moduri de a te relaxa în cinci minute sau chiar mai puțin

33 de moduri de a te relaxa în cinci minute sau chiar mai puțin

Cum să te mai gândești la relaxare când tu nici măcar nu reușești să rezolvi tot ce îți propui și îți muți sarcinile de pe o zi pe alta în agendă? Kudika
Calm. Cum sa-ti gasesti linistea intr-o lume agitata si stresanta

Calm. Cum sa-ti gasesti linistea intr-o lume agitata si stresanta

In aceasta carte, analizez aspectul neurologic si cel fiziologic ale mecanismelor de „calmare“ innascute ale corpului nostru si arat cum pot fi ele... Kudika