40 lucruri, noutati si articole despre cura

Sarbatorile vin cu... colesterol

De sarbatori suntem tentati sa mancam copios de multe ori pe zi, iar in traditiile romanesti mancarurile sunt foarte grase, contin multa carne de... Kudika

Efectele alimentatiei de post asupra sanatatii

Inca din vremuri stravechi mai marii intelepti au observat ca exista o stransa legatura intre starea de sanatate si alimentatie. Astfel ca in... Kudika

Dieta la� 3 ore!

Aceasta dieta este potrivita persoanelor carora le place sa manance, celor pentru care lupta cu poftele este deosebit de grea sau acelor persoane... Kudika

Cum am reusit eu sa am un corp de vis

M-a gandit sa va povestesc toata experienta mea de la un corp pufos si... grasut, de ce sa nu recunosc, la unul de-a dreptul superb. In primul rand... Kudika

Cum sa tii o dieta in cuplu

Atunci cand unul din parteneri isi doreste o dieta, insa celalalt nu are nevoie de una si totusi locuiesc impreuna, tinerea unui regim devine... Kudika

5 sfaturi pentru imbunatatirea dietei

Surplusul de kilograme incepe sa afecteze pe oricine dupa o anumita varsta, aparand cu precadere in situatiile prelungite de stres sau de dereglare... Kudika

Cat de bun este ceaiul verde pentru silueta?

Utilizat inca din timpuri stravechi pentru beneficiile sale asupra sanatatii, ceaiul verde a ajuns sa fie astazi apreciat in toata lumea pentru... Kudika

Cele mai sanatoase alimente care nu ingrasa

Probabil ati mai auzit de dieta cu calorii negative. De fapt, aceasta dieta se bazeaza pe consumul unor alimente cat mai sarace in calorii, cu un... Kudika

Avantajele si dezavantajele regimului vegetarian

Dietele drastice au existat din timpuri stravechi fiind sustinute de diverse motive precum cele religioase, traditionale, familiale, stiintifice,... Kudika

Un test genetic pentru o dieta super-personalizata

Din ce in ce mai multe diete sunt nascocite pentru a reusi sa satisfaca in conditii cat mai optime, de timp si sanatate, dorinta tuturor de a avea... Kudika

Metode de detoxifiere a organismului

In urma metabolismului celular dar si in urma tuturor proceselor de digestie, absorbtie. respiratie si excretie, organismul acumuleaza diverse... Kudika

5 capcane ale alimentatiei

Desi exista destule alternative alimentare sanatoase si totodata gustoase, totusi cele mai preferate raman alimentele hipercalorice, bogate in... Kudika

Batoanele de slabit - chiar eficiente?

Batoanele cu cereale si multe fibre, sarace in calorii, sunt indicate persoanelor care tin dieta si care obisnuiesc sa mamance mult, astfel ca... Kudika

Celebra dieta cu limonada� slabesti 9 kg in 10 zile

Cura cu limonada a fost creata de Stanley Burroughs cu 50 de ani in urma reprezentand la momentul respectiv o cura rapida de detoxifiere intensa a... Kudika

Trucuri demonstrate pentru slabire

Variatiile de greutate sunt cunoscute oricui aproape, ele fie incep sa apara de la varstele pubertatii sau chiar la varste mai mici, fie apar la... Kudika

Capcanele si beneficiile alimentelor dietetice

Alimentele dietetice devin din ce in ce mai preferate in randul populatiei si aceasta pentru ca le permite sa isi satisfaca unele pofte avand... Kudika

Dieta pentru piele frumoasa

Frumusetea pielii inspira sanatate, instiga la atingere, ascunde varsta, confera tinerete. O ingrijire optima a pielii nu consta doar in folosirea... Kudika

Sanatate cu tratamente naturiste - OBOSEALA

Este normal sa va simtiti obosit la sfarsitul unei zile sau dupa eforturi mintale ori fizice epuizante. Odihna, relaxarea si un somn de noapte bun... Kudika

Dieta de detoxifiere pentru toamna

Toamna este un anotimp potrivit pentru o cura de detoxifiere, mai ales dupa ce perioada condediilor s-a cam dus, perioada in care ne-am distrat, am... Kudika

Capcana dietei fara grasimi

... Kudika

Dieta cu ananas

Unul dintre cele mai delicioase si aromate fructe exotice, ananasul, este totodata un veritabil aliat al sanatatii, frumusetii si tineretii. Kudika

DASH - dieta care scade tensiunea

De-a lungul timpului medicii au observat ca regimul alimentar influenteaza starea de sanatate si au cautat sa gaseasca legaturile dintre alimente... Kudika

Condimentele - miracole in curele de slabire

Multe persoane asociaza termenii "mancare sanatoasa" cu "nacare fara gust". Asa sa fie oare? S-a dovedit stiintific ca mancarurile condimentate... Kudika

5 erori frecvente in alimentatie

Poate din informare insuficenta sau invers, din prea multa informare, din dorinta de a mentine silueta sau de a elimina surplusul de kilograme ori... Kudika

6 Sfaturi pentru o Dieta Sanatoasa

Obsesia pentru o silueta perfecta e atat de bine inradacinata in mintea noastra incat de multe ori suntem dispuse sa facem orice pentru a slabi,... Kudika

Metode garantate pentru a slabi

Este greu sa iti mentii silueta mai ales in ritmul de viata pe care suntem obligati sa il ducem in zilele noastre. Munca si stresul, alimentatia... Kudika

Cura de slabire pentru copii

... Kudika

Cum sa alegi un program de slabit

Informatiile cu privire la nutritie, cure de slabire sau metode nutritionale pentru mentinerea greutatii sunt din ce in ce mai numeroase si tot mai... Kudika

Dieta Max Planck

Dieta Max Planck a fost conceputa de catre cercetatorii de la Institutul de Nutritie Max Planck din Germania al carui nume il poarta. Studiile... Kudika

Dieta Scarsdale � slabeste sanatos in 14 zile!

Dieta Scarsdale a fost creata de mai bine de 30 de ani de catre cardiologul american Herman Tarnower. Numele acestei diete, dupa cum observati, nu... Kudika

Cura de slabire prin... infometare?

Am sesizat ca majoritatea perosanelor care isi doresc o schimbare in viata lor care sa aiba ca efect eliminarea surplusului de kilograme aleg sa... Kudika

5 plante medicinale pentru slabit

Atunci cand vrem sa eliminam surplusul de kilograme trebuie sa luam in considerare nu doar cantiatatea alimentelor (vezi curele prin infometare) ci... Kudika

Grupa sanguina - dezvaluie misterele sanatatii fizice si psihice

S-au scris multe informatii despre grupele sanguine, despre ceea ce determina ele in modul de dezvoltare dar mai ales in modul de raspuns al... Kudika

Dieta cu care se poate slabi cel mai usor

Frumusetea a fost mereu ravnita, dorita, incercata sau chiar invidiata! Si aceste "simptome" nu doar femeile le resimt, ci si barbatii incep pe zi... Kudika

Dieta indicelui glicemic

Atunci cand dorim sa eliminam surplusul de kilograme trebuie sa intelegem ca sunt importante mai multe aspecte atat fizice cat si alimentare. Spre... Kudika

Cum sa slabesti focalizat in zona coapselor si feselor

De multe ori instructiunile de slabire (le numesc astfel pentru ca nu includ doar dieta, ci mai multe metode asociate) nu sunt adaptate si tipului... Kudika

Detoxifiere si silueta cu doua plante minune

Mesele haotice fac parte din fiecare zi a noastra in care incercam sa le strecuram printre programul de lucru si treburile casnice. Mancarea la... Kudika

10 mituri despre diete pe care si tu le crezi

O importanta tot mai mare o acordam in zilele noastre regimului alimentar si siluetei. Insa de cele mai multe ori informatiile nu sunt prleuate din... Kudika

Dieta specifica grupelor sanguine

... Kudika

Cura de vara cu cirese

Vara ne dorim o silueta de invidiat mai ales pentru ca este seznul in care mergem la mare unde trebuie sa aratam cat mai bine in costum de baie. Kudika