Setari Cookie-uri

Dieta Atkins


Dieta Atkins este o dieta speciala care se bazeaza pe rolul insulinei in modificarea zaharului din sange. Cu o alimentatie corecta, metabolismul corpului va produce arderi mai puternice, si se va modifica felul in care grasimea este tratata. Cand consumati mai putini carbohidrati si va bazati mai mult pe legume bogate in fibre, corpul va recurge la arderea grasimilor, in locul carbohidratilor, ca sursa primara de energie. Cand digerati mancaruri bogate in carbohidrati, acestea se transforma in glucoza, ceea ce duce la eliberarea hormonului numit insulina. Astfel, corpul nu va mai consuma din grasimi, ci din rezervele de carbohidrati. Acesta este si motivul pentru care insulina se cheama „hormonul grasimii”, iar dieta Atkins are o modalitate speciala de a rezolva aceste efecte.


Tot ce trebuie să știi despre Dieta KETO

Tot ce trebuie să știi despre Dieta KETO

Îmi amintesc de un prieten, culturist, care urma dieta keto îmi povestea cum mușcă direct din bucata de slănină. Și nu glumea! Oana Bulzan (Trifu)

Dieta lui Kim Kardashian: Cum a reusit sa dea jos 32 de kg in doar cateva saptamani?

Dieta lui Kim Kardashian: Cum a reusit sa dea jos 32 de kg in doar...

Kim Kardashian a ajuns la greutatea ideala: vedeta s-a laudat ca, dupa cativa ani, a reusit sa ajunga la 54 de kilograme. Kudika
Cele mai controversate diete din lume

Cele mai controversate diete din lume

Topul celor mai ciudate metode de slabit Kudika

Ce pericole ascund dietele Dukan si Atkins?

Ce pericole ascund dietele Dukan si Atkins?

O cercetatoare a descoperit ce pericole ascund dietele Dukan si Atkins, cele mai populare diete din lume. Kudika

Foto: Cum arata Kim Kardashian dupa ce a dat jos 32 kg?

Foto: Cum arata Kim Kardashian dupa ce a dat jos 32 kg?

Kim Kardashian nu se opreste din slabit. Kudika
396; imagini
Foto: Dieta lui Kim Kardashian! Cum a slabit 20 kg in 40 de zile?

Foto: Dieta lui Kim Kardashian! Cum a slabit 20 kg in 40 de zile?

Kim Kardashian dezvaluie secretul slabirii sale miraculoase. Kudika

Alarma: Efectele periculoase ale dietei Atkins pe termen lung

Alarma: Efectele periculoase ale dietei Atkins pe termen lung

Nutritionistii si medicii trag un semnal de alarma: efectele periculoase ale dietei Atkins pe termen lung! Kudika

Dieta Atkins - Slabeste sanatos si repede

Dieta Atkins - Slabeste sanatos si repede

Dieta atkins - slabeste rapid, pasteaza-ti sanatatea si bucura-te de un regim energizant cu efecte medicale. Kudika

Atkins - cea mai eficienta dieta de slabire?

Atkins - cea mai eficienta dieta de slabire?

Studii recente demonstreaza ca dieta cea mai eficienta este cea bazata pe consumul de proteine si grasimi. Cu toate acestea, regimul nu poate fi... Kudika