9 lucruri, noutati si articole despre dieta simpla cu alimente de casa

Top 10 alimente cu cele mai putine calorii!

Societatea in care traim ne obliga, intr-o oarecare masura, sa devenim din ce in ce mai putin atenti la stilul nostru de viata si alimentatie... Kudika

5 Alimente cu risc crescut de cancer

Cancerul este considerat ca fiind maladia secolului, avand la baza mai multi factori ca fumatul, alimentatia inadecvata, sedentarismul poluarea,... Kudika

Cele 5 Pacate ale alimentatiei - Greseli fundamentale in nutritie

Alimentatia este mult modificata in zilele noastre, adoptarea unui stil de viata sanatos fiind din ce in ce mai greu. Kudika

Alimente de sezon care te slabesc

Crezi ca vremea salatelor si a dietelor a apus in sezonul rece? Ei bine noi avem vesti bune, asadar am selectat o serie de alimente si preparate... Kudika

Cura de slabire cu 5 mese: Mananci si slabesti

O singura masa pe zi ingrasa pentru ca duce la manifestari endocrine de tipul hiperinsulinemie predispunand la ingrasare chiar daca mancati si un... Kudika

Cum sa slabesti 3 kilograme in 5 zile

Fie ca vrei sa mergi la mare sau piscina, fie ca ai un eveniment important la care trebuie sa asisti si vrei sa afisezi o tinuta perfecta, vrei sa... Kudika

Dieta la birou

"Ingropate" in zeci de hartoage, tastatura si proiecte nu exista decat un singur vis care ne mentine pe linia de plutire: marea, plaja, leneveala... Kudika

Dieta vs efort fizic

Atunci cand vine vorba de scadere in greutate, numarul celor care se axeaza pe reducerea numarului calorii ingerate zilnic si care nu aleg sa... Kudika

Mentinerea greutatii

Sa iti mentii greutatea dupa o dieta este probabil cel mai greu pas din tot regimul! Kudika