9 lucruri, noutati si articole despre exercitii abdomen

Cinci exerciții pentru un abdomen plat

Cine nu își dorește un abdomen plat? Pare un obiectiv greu de atins dar nu este deloc așa. Pune în aplicare aceste cinci exerciții și te vei... A.G. Billig

Idei de exercitii care subtiaza talia

Nu gasesti vreme pentru alergat sau pentru mers la sala, iar in oglinda nu mai regasesti o imagine prea atragatoare. Aceste exercitii te vor ajuta... Kudika

5 Exercitii care iti pregatesc ABDOMENUL pentru plaja

Indicat este ca aceste exercitii sa devina rutina zilnica si sa efectuati 2 minute din fiecare, cu ritm cat mai rapid. Pentru incepatori – veti... Kudika

5 SUPERexercitii pentru slabire in zona ABDOMENULUI

Rezultate bune fara putin efort nu exista in niciun domeniu, asadar cand vine vorba de silueta este cazul sa apelam si la putina miscare. Kudika

5 Exercitii ca sa slabesti in zona ABDOMENULUI

Ne pregatim deja silueta pentru plaja, caci vremea ne permite sa mergem la mare, pe strand sau la piscina. Kudika

5 Sfaturi usoare pentru slabirea in TALIE

Sunt cateva zone ale organismului unde depozitele adipoase sunt topite cel mai greu. De exemplu colaceii si depozitele abdominale, dar si... Kudika

7 Cele mai bune exercitii pentru abdomen

Exercitiile pentru abdomen prezinta adesea cele mai bune rezultate pentru slabirea in talie. Va recomandam 7 exercitii pentru un abdomen superb! Kudika

5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate

Exercitiile Pilates sunt recunoscute pentru efectele sale asupra siluetei si sanatatii. Va propunem 5 exercitii Pilates usoare pe care sa le puteti... Kudika

6 Exercitii ca sa slabesti in talie

Din pacate depozitele adipoase din jurul taliei sunt cele care "dispar" ultimele, de aceea este nevoie in mod obligatoriu de sport pentru a avea o... Kudika