21 lucruri, noutati si articole despre fructe oleaginoase

Câte calorii are un avocado și alte informații despre acest fruct...

Avocado este fructul care a cucerit lumea, având un gust unic și fiind foarte benefic sănătății. Avocado este foarte preciat pentru conținutul său... Kudika

Cum să îți pregătești cămara pentru iarnă și ce să nu îți lipsească

În zilele răcoroase ale sezonului rece, când nu ai chef să ieși la cumpărături, e bine să ai cămara deja plina cu toate produsele necesare. Kudika

Surse naturale de VITAMINE B si ACID FOLIC

Vitaminele din complexul B, dintre care face parte si acidul folic, sunt indispensabile mentinerii sanatatii. Kudika

Nucile de CAJU: uimitoare beneficii MEDICALE

Nucile de caju sau pur si simplu “caju” cum sunt denumite – aceste fructe oleaginoase uimesc prim proprietatile lor nutitive, dar si prin... Kudika

De pus in PERETE: Lista alimentelor care taie POFTA DE MANCARE

Suntem tentati sa mancam mai mult decat consumam, asadar nu este de mirare ca obezitatea a devenit o problema pe tot mapamondul! Kudika

Top 7 Alimente care te INVESELESC

Alimentele care ne fac mai veseli au cateva proprietati importante, de exemplu acestea fie hranesc creierul, fie activeaza celulele nervoase ori... Kudika

8 Gustari care SCAD COLESTEROLUL

Hipercolesterolemia – concentratia crescuta de colesterol in sange – reprezinta o tulburare de care sufera tot mai multe persoane, chiar de la... Kudika

Cele mai bune ALIMENTE pentru INIMA ta

Bolile cardiovasculare prezinta o incidenta crescuta in randul populatiei, iar tara noastra se regaseste in fruntea clasamentului european privind... Kudika

5 Cele mai bune alimente pentru sanatatea femeilor

Nutritia trebuie adaptata multor factori, cum ar fi stilul de viata, gradul de activitate, riscul pentru anumite boli, posibile alergii alimentare... Kudika

10 Alimente care te apara de cancer la san

O problema de sanatate care trezeste fiori reci oricarei femei - cancerul la san. Aceasta patologie nu este deloc rara in randul femeilor, desi... Kudika

Top 10 alimente care te slabesc in talie

Stim cat de greu este sa ne mentinem talia subtire si sa eliminam surplusul de tesut adipos din aceasta zona! Indiferent de anotimp talia subtire... Kudika

Dieta cu oxigen - slabesti 1 kg pe saptamana

Descopera dieta cu oxigen: dieta care slabeste, opreste cancerul si estompeaza ridurile. Kudika

5 Alimente cu risc crescut de cancer

Cancerul este considerat ca fiind maladia secolului, avand la baza mai multi factori ca fumatul, alimentatia inadecvata, sedentarismul poluarea,... Kudika

5 Alimente care tin Cancerul departe

Afla care alimente previn cancerul si care il favorizeaza. Kudika

5 Alimente energizante care-ti mentin buna dispozitie!

Sarbatorile Pascale ne-au consumat din energie, insa in mod placut alaturi de cei dragi. Va propunem astazi sa aflati cum va puteti energiza... Kudika

5 Alimente-tratament care combat depresia

Depresia nu este un “moft” asa cum marea majoritate a oamenilor o considera, depresia este o boala care are riscuri majore pentru sanatate. Kudika

5 Gustari dulci care te slabesc

Crezi ca dulciurile slabesc? Iata ce idei de gustari iti propunem. Kudika

6 Alimente energizante care te incalzesc pe vremea rece

Ce alimente te incalzesc iarna aceasta? Kudika

Test: Cat de buna e dieta sau regimul tau alimentar raportat la...

Test: Cat de buna e dieta sau regimul tau alimentar raportat la stilul de viata? Chiar daca tinem o dieta sau nu, fiecare dintre noi prezinta un... Kudika

Dieta DASH - Cum sa slabesti rapid si sanatos pana in Sarbatori

Zilele pana la Sarbatorile de iarna sunt deja numarate si cu siguranta ne dorim sanatate si o silueta de invidiat pentru momentele pe care le vom... Kudika

5 Alimente care iti pot salva viata

Stiai ca unele alimente iti salveaza viata? Acestea te protejeaza de cancer, diabet zaharat, boli cardiovasculare, fiind alimente pe care le gasim... Kudika