7 lucruri, noutati si articole despre gantere

4 sfaturi practice pentru a te antrena acasă

Cum poţi să faci sport acasă şi, mai ales, cum să te motivezi. Kudika

Program de slabire focalizata in zona abdomenului

30 de minute pe zi pentru o talie de viespe! Iti propunem un program usor de exercitii care te ajuta sa arzi calorii si sa elimini colaceii rapid... Kudika

10 Accesorii sportive ca sa faci miscare acasa

Cum sa te mentii in forma in fata televizorului! Kudika

10 Articole sportive ca miscarea sa devina o placere

Cele mai bune accesorii si articole sportive sa te bucuri de miscare chiar si in sezonul rece. Kudika

7 Exercitii pentru piept

Va propunem o serie de 7 exercitii pentru piept. Aceste exercitii este indicat sa le efectuati la fiecare 3 zile timp indelungat pentru a va... Kudika

Top 3 sporturi pentru slabire

Atunci cand trebuie sa ne mentinem silueta inevitabil vorbim de sport. Nutritionistii afirma ca alimentatia este foarte importanta in privinta... Kudika

Top cele mai bune 6 Exercitii pentru cresterea sanilor

Natura nu a fost la fel de generoasa cu toate femeile. Unele au parul frumos, altele ochii luminosi, unele sanii mai mari etc. Daca nu putem... Kudika