Setari Cookie-uri

4 lucruri, noutati si articole despre managementul stresului

Cum poți ține stresul sub control, ca să nu suferi de pe urma efectelor sale nocive

Cum poți ține stresul sub control, ca să nu suferi de pe urma...

O soluție care funcționează mereu implică eliminarea factorilor de stres și găsirea celor mai bune mijloace de relaxare. Kudika
Cum gestionam stresul din viata noastra?

Cum gestionam stresul din viata noastra?

Managementul stresului nu este doar o expresie frumoasa, ci este o stiinta care porneste de la identificarea unor presiuni exterioare. Kudika
Psihologii ne invata: cum sa scapam de stres si depresie

Psihologii ne invata: cum sa scapam de stres si depresie

Un proverb arab spune ca „ultimul pai este cel care rupe spinarea camilei”. Propozitia, pe cat de inteleapta, pe atat de subtila, si-a facut loc in... Kudika
Oboseala? 8 Metode naturale sa o combati!

Oboseala? 8 Metode naturale sa o combati!

Afla cum poti scapa pe termen lung de oboseala prin metode naturale. Kudika