Silueta

Silueta descrie forma corpului uman din perspectiva modei si a fitness-ului. Campaniile publicitare din aceste domenii indeamna femeile in mod special sa obtina anumite proportii, fie prin anumite trucuri vestimentare precum purtarea corsetelor, fie prin dieta - cure de dezintoxicare si nutritie corecta - si exercitii. Urmeaza sfaturile de mai jos pentru a avea o silueta de invidiat !

Top 13 Cele mai ciudate diete

Oamenii devin din ce in ce mai constienti de importanta alimentatiei corecte si sanatoase. Din acest motiv tot mai multi oameni apeleaza la diete... Kudika

Medicamente pentru slabit - O noua combinatie

O noua combinatie de doua medicamente a condus la o pierdere in greutate de doua ori mai importanta in cazul pacientilor obezi si supraponderali,... Kudika

Dieta daneza - 20 de kilograme in doua saptamani

Dieta daneza dureaza doar 13 zile si nu, nu este un numar cu ghinion! Aceasta dieta este insa una foarte stricta, dar urmand-o puteti elimina intre... Kudika

Slabeste frumos si sanatos - Plan de meniu zilnic

Pentru ca alimentatia sanatoasa reprezinta cheia succesului frumusetii, vitalitatii si sanatatii, alaturi de odihna, sport si optimism, va propunem... Kudika

Contureaza-ti silueta in doar 14 zile!

Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci cateva schimbari in stilul tau de viata si sa obtii silueta pe care ti-o doresti: Programul... Kudika

5 piese vestimentare clasice pe care trebuie sa le ai

O garderoba in tendinte nu are nevoie de foarte multe haine, ci trebuie sa contina acele piese vestimentare care vor fi mereu la moda, indiferent... Kudika

7 Secrete de slabire din intreaga lume

Cultura alimentara difera de la o tara la alta si chiar de la o regiune la alta. Fiecare popor de-a lungul timpului a incercat sa isi stabileasca... Kudika

5 Motive pentru care dietele nu dau rezultate

Motivele pentru care dietele nu dau rezultate sunt legate de mai multi factori. Daca ati incercat in ultima perioada sa tineti diete care nu au... Kudika

5 Exercitii de facut in fata televizorului

Daca exercitiile fizice ritmate sau cele in care trebuie sa urmaresti o caseta video te plictisesc ori nu ai timp de ele pentru ca vrei sa te uiti... Kudika

Trend alert: pantalonii evazati

Desi au lipsit o perioada din tendinte, pantalonii evazati cu talia inalta s-au remarcat in cele mai importante colectii dedicate primaverii 2011. Kudika

Trend alert: cizmele peste genunchi

Cizmele peste genunchi se numara printre cele mai trendy accesorii ale acestui sezon. Inalte si seducatoare, completeaza foarte bine orice tinuta... Kudika

Sfaturi ca sa slabesti rapid pana la Revelion

Mai sunt doar cateva zile pana la Revelion, iar mesele copioase de la Craciun cu siguranta nu au fost tocmai utile siluetei. Insa, din fericire,... Kudika

7 sfaturi de Craciun ca sa nu pui kilograme

Dupa lungul post Craciunul vine cu mese pline de bunatati, cu voie buna si totodata cu multe... calorii. Stim cu totii ca mesele festive pline de... Kudika

Un Craciun... Dietetic

Traditia Craciunului reuneste familia in jurul mesei, cu vorba si veselie multa si bucate care mai de care mai gustoase, asezate meticulors in... Kudika

Ce sa mananci pentru a avea Sarbatori Fericite?

Medicii recomanda cetateanilor, ca in perioada sarbatorilor de iarna, sa evite consumul excesiv de alimente si de alcool si sa faca multa miscare... Kudika

6 Pasi pentru a slabi inainte de Sarbatori

Cine nu isi doreste o silueta de vis macar de Sarbatori si Revelion, astfel incat sa imbrace tinuta preferata si sa isi permita sa depaseasca putin... Kudika

Dieta de Post

Dieta de post reprezinta un tip de dieta foarte lejera care ajuta la eliminarea surplusului de kilograme si care include in mare parte restrictiile... Kudika

5 ceaiuri care elimina celulita

Sarbatorile se apropie iar dorinta unei siluete de vis este tot mai puernica. Vizitele, petrecerile, zilele de concediu pline de romantism... Kudika

De ce slabim daca mancam mere?

Un mar pe zi tine doctorul departe...si te ajuta sa pierzi kilogramele in plus! Kudika

5 exercitii pentru conturarea taliei

O talie frumoasa, bine conturata, poate pune in evidenta picioarele lungii, bustul delicat si funduletul sexy. Insa cu stilul de viata tot mai... Kudika

5 cele mai frecvente cauze care te ingrasa

Omul modern este predispus supraponerabilitatii, viata moderna, confortul si minimalizarea miscarii prin diverse tehnologii, precum si alimentatia... Kudika

(P)Pregateste-ti silueta pentru sarbatori

Frumusetea, feminitatea inseamna inainte de toate ingrijire. Pielea ta trebuie sa beneficieze de o atentie speciala si de o ingrijire... Kudika

Practic: Ascunde-ti imperfectiunile cu ajutorul hainelor potrivite

Hainele iti confera nu doar un look admirativ, ci iti pot sublinia calitatile, punand accent pe atuurile siluetei. Trebuie doar sa tii cont de... Kudika

Radiofrecventa, inamicul declarat al vergeturilor si al...

Pe langa eternele kilograme in plus, celulita, coaja de portocala, vergeturile sunt cosmarul oricarei femei! Desi nu reprezinta o problema... Kudika

5 Elemente cheie ca sa fii o scoaba!

... Kudika

(P)Nestle lanseaza o promotie nationala oferind 20% discount pentru...

In zilele noastre, tot mai multe persoane isi doresc sa aiba un stil de viata echilibrat si sa ia cele mai bune decizii privind alimentatia si... Kudika

15 alegeri ale oamenilor slabi: tu le-ai urma?

Prajituri sau fructe? Suc sau ceai? Cafea sau lapte? Cartofi prajiti sau natur? Sandwich sau salata? Ce alegeri faceti? Unele persoane au fost... Kudika

10 trucuri pentru silueta

Problema surplusului de kilograme devine din ce in ce mai apasatoare pentru ambele sexe. Alaturi de sfaturile sanatoase privind alimentatia,... Kudika

Trasnita Lavinia Stoica a descoperit dieta ideala: In curand voi...

Mare amatoare de mancaruri contra-indicate, cum ar fi fasolea cu ciolan afumat, pastele si cotletele de berbecut, Lavinia Stoica, vedeta serialului... Kudika

5 fructe de toamna pentru o silueta de vis

Toamna se culeg merindele, astfel este un anotimp bogat in fructe si legume, un sezon in care ne putem bucura din plin de surse alimentare... Kudika

Inspiratie masculina - pentru toate siluetele

... Kudika

5 cele mai crezute mituri despre slabit

Dietele si alte modalitati care promit scaderea numarului de kilograme au inceput sa fie centrul de interes al multor persoane in ceea ce priveste... Kudika

10 exercitii simple pentru a scapa de aripioare!

Se spune ca cel mai dificil este sa scapi de colaceii din jurul taliei. De aceea iti propunem un program de exercitii pe care sa il urmezi de patru... Kudika

6 alimente surpriza care te ajuta sa slabesti

Atunci cand cauti o dieta te gandesti deja la multe interdictii, la zile in care va trebui sa-ti astamperi pofta si eventual la alimente usoare... Kudika

8 sporturi de vara care ard caloriile

Sporturile de vara pot fi foarte distractive, asadar te vor ajuta atat in privinta siluetei si a sanatatii fizice, cat si in tratarea efectelor... Kudika

10 obiceiuri proaste care te ingrasa

... Kudika

Resveratrolul, antioxidantul care combate celulita

Celulita se formeaza lent si sigur, avand la baza factori ce tin de stilul de viata, alimentatie nesanatoasa si sedentarism. Celulita apare atat la... Kudika

Rochii romantice in pas cu vara

Ce poate fi mai sexy si feminin vara, decat o rochie vaporoasa care confera nu doar un look in tendinte, ci si lejeritate si o imagine incantatoare. Kudika

5 exercitii de slabire care se practica in apa

Exercitiile efectuate in piscine cu apa calda au anumite beneficii in plus fata de exercitiile obisnuite. Este insa important ca apa sa fie calda... Kudika

20 sfaturi pentru conturarea siluetei

Conturarea si mentinerea siluetei sunt preocupari constante in viata unei femei. Iata cateva sfaturi care sa-ti fie de folos indiferent de scopul... Kudika