Setari Cookie-uri

40 lucruri, noutati si articole despre slabire

Metode garantate pentru a slabi

Este greu sa iti mentii silueta mai ales in ritmul de viata pe care suntem obligati sa il ducem in zilele noastre. Munca si stresul, alimentatia... Kudika

Cura de slabire pentru copii

... Kudika

Cum sa alegi un program de slabit

Informatiile cu privire la nutritie, cure de slabire sau metode nutritionale pentru mentinerea greutatii sunt din ce in ce mai numeroase si tot mai... Kudika

Cum sa slabesti focalizat in zona bratelor

Bratele reprezinta o regiune aparte privind depunderea lipidelor in depozitele adipoase precum si eliminarea lor ulterioara. Din pacate in... Kudika

Alimente de protectie � tu ce stii despre ele?

Alimentatia a fost in ultima vreme tot mai suspusa unor numeroase studii medicale pentru a se observa importanta acesteia in incidenta unor boli... Kudika

Dieta Max Planck

Dieta Max Planck a fost conceputa de catre cercetatorii de la Institutul de Nutritie Max Planck din Germania al carui nume il poarta. Studiile... Kudika

Dieta Scarsdale � slabeste sanatos in 14 zile!

Dieta Scarsdale a fost creata de mai bine de 30 de ani de catre cardiologul american Herman Tarnower. Numele acestei diete, dupa cum observati, nu... Kudika

Exercitii pentru a slabi focalizat in zona gambelor si gleznelor

Daca o fusta deasupra genunchilor mai mascheaza depozitele adipoase din zona coapselor si funduletului totusi gambele si gleznele raman vizibile.... Kudika

Aerobic sau... dieta?

O intrebare pe care din ce in ce mai multe femei, dar si barbati, si-o pun consta in gradul de eficienta al dietei raportat la cel al aerobicului:... Kudika

Cura de slabire prin... infometare?

Am sesizat ca majoritatea perosanelor care isi doresc o schimbare in viata lor care sa aiba ca efect eliminarea surplusului de kilograme aleg sa... Kudika

5 plante medicinale pentru slabit

Atunci cand vrem sa eliminam surplusul de kilograme trebuie sa luam in considerare nu doar cantiatatea alimentelor (vezi curele prin infometare) ci... Kudika

Dieta cu care se poate slabi cel mai usor

Frumusetea a fost mereu ravnita, dorita, incercata sau chiar invidiata! Si aceste "simptome" nu doar femeile le resimt, ci si barbatii incep pe zi... Kudika

5 motive pentru care exercitiile fizice nu dau rezultate

Ne place sa ne ingrijim de imaginea noastra, iar daca o cura de slabire elimina surplusul de kilograme, mai avem insa de tonifiat corpul pentru a... Kudika

(P) Slabeste si uita de celulita in 15 minute

... Kudika

Dieta indicelui glicemic

Atunci cand dorim sa eliminam surplusul de kilograme trebuie sa intelegem ca sunt importante mai multe aspecte atat fizice cat si alimentare. Spre... Kudika

Silueta si sanatate cu ceai negru

Ceaiul negru a fost folosit de multa vreme atat cu scopuri curative mai ales in medicina chinezeasca, dar si ca intretinere, facand parte din... Kudika

Cat de importante sunt cerealele pentru silueta si sanatate

Alimentatia are un rol determinant in ceea ce priveste sanatatea, este conforma cu varsta si trebuie sa se adapteze in permanenta nevoilor calorice... Kudika

Cum sa slabesti focalizat in zona coapselor si feselor

De multe ori instructiunile de slabire (le numesc astfel pentru ca nu includ doar dieta, ci mai multe metode asociate) nu sunt adaptate si tipului... Kudika

Cele mai importante principii in alimentatia de vara

Alimentatia este unul dintre cei mai importanti factori care influenteaza sanatatea organismului uman. Atunci cand se respecta principiile unei... Kudika

Regimul cu putine glucide - cel mai eficient!

Multe persoane cauta cu interes o metoda eficienta pentru eliminarea surplusului de kilograme, dar v-ati gandit ca aceste diete prin care reduceti... Kudika

Cum sa slabesti focalizat in zona abdominala

De multe ori in cadrul regimurilor de slabire eliminam surplusul de kilograme de la nivelul bratelor, picioarelor, chiar fetei insa ultima data... Kudika

Aerobicul, mai bun decat dieta?

Mentinerea siluetei sau eliminarea surplusului de kilograme necesita rabdare si vointa de fier. Sa urmezi un regim sanatos atunci cand ai fost... Kudika

Detoxifiere si silueta cu doua plante minune

Mesele haotice fac parte din fiecare zi a noastra in care incercam sa le strecuram printre programul de lucru si treburile casnice. Mancarea la... Kudika

10 mituri despre diete pe care si tu le crezi

O importanta tot mai mare o acordam in zilele noastre regimului alimentar si siluetei. Insa de cele mai multe ori informatiile nu sunt prleuate din... Kudika

Dieta specifica grupelor sanguine

... Kudika

Cura de vara cu cirese

Vara ne dorim o silueta de invidiat mai ales pentru ca este seznul in care mergem la mare unde trebuie sa aratam cat mai bine in costum de baie. Kudika

Cure de slabire eficiente

Din ce in ce mai multe persoane sunt interesate de o metoda pentru eliminarea surplusului de kilograme. Munca de zi cu zi, alimentatia haotica si... Kudika

Faimoasele pastile chinezesti - pro si contra

Datorita stilului de viata in care majoritatea oamenilor sunt antrenati problema surplusului de kilograme a inceput sa devina tot mai comuna.... Kudika

5 reguli simple pentru a slabi rapid!

Apasa pedala si accelereaza metabolismul pentru a scapa rapid de kilogramele in plus! Iti prezentam cinci reguli simple, de care trebuie sa tii... Kudika

Aerobic fara dieta, se poate slabi astfel? - LEM

In general medicii nutritionisti au ajuns la concluzia ca dieta este cea care in prima faza ajuta la eliminarea surplusului de kilograme, insa... Kudika

Cate calorii ai voie sa mananci?

Ne intereseaza numarul de calorii continute de alimentele pe care vrem sa le mancam, astfel cautam pe ambalaje produsele cu cele mai putine... Kudika

Depaseste faza de platou din programul de slabire

In orice incercare sanatoasa de a scapa de surlusul de kilograme apare la un moment dat o faza de platou caracterizata prin stagnarea greutatii la... Kudika

Ceaiul verde, aliat al siluetei - LEM

Ceaiul verde se obtine din planta numita Camelia Sinensis fiind consumat de chinezi de mai bine de o mie de ani, facand parte din regimul lor... Kudika

Trucuri pentru a eficientiza o cura de slabire

Atunci cand vrem sa urmam o cura de slabire intalnim tot felul de obstacole greu de trecut: foamea, pofta, imposibilitatea de a urma un program,... Kudika

Dulciurile nu ingrasa - FH

Cand vorbim despre dulciuri, stim ca exista macar o categorie a acestora care favorizeaza luarea in greutate: dulciurile grace, precum prajiturile,... Kudika

De ce ne ingrasam dupa dieta?

In primul rand trebuie sa stiti ca nu dupa orice fel de dieta se produce revenirea la greutatea initiala, precedenta momentului in care v-ati... Kudika

3 greseli care va impiedica sa slabiti

Ati tot citit prin reviste sau pe internet ori ati cerut sfatul nutritionistului si ati reusit sa aflati cateva diete care sunt bune, sanatoase si... Kudika

Fitness pentru combaterea celulitei

Vremea devine din ce in ce mai calda, timpul costumelor de baie se apropie cu pasi repezi iar dorinta de a scapa de celulita devine din ce in ce... Kudika

Afla care sunt efectele slabirii rapide

Din ce in ce mai multe femei sunt preocupate de imaginea lor fizica si mai ales pentru silueta, cautand diete care au efecte spectaculoase, insa... Kudika

Inlocuitorii de zahar - FH

Circula de multa vreme zvonul ca inlocuitorii de zahar sunt mai buni si ca folosesc in orice dieta. Pentru persoanele care nu au tulburari... Kudika