6 lucruri, noutati si articole despre tratament insomnie

BienDormir – pentru nopțile în care somnul vine greu și durează puțin

Pui capul pe pernă, aștepți să vină somnul, te foiești, deschizi telefonul, îl închizi repede, te cuprinde iritarea când te gândești că în curând e... Kudika

Insomnia: cum se manifestă și cum o tratăm?

Știați că insomnia se referă la tulburări ale somnului, atât legate de aparatia acestuia (inițierea) cât și de menținerea, consolidarea și... Kudika

Este CEL MAI PUTERNIC SOMNIFER! Fierbe o Banana cu coaja, bea...

Ai probleme cu somnul si nu poti sa te odihnesti corespunzator? Doresti sa te relaxezi inainte de culcare? Atunci acest remediu naturist... Kudika

Ai probleme cu somnul? Incearca tehnica 4-7-8 ca sa adormi in 60 de...

Daca ai incercat orice, de la o baie fierbinte si lapte cald, la numaratul in gand si cu toate acestea, sunt nopti intregi in care stai cu ochii in... Kudika

Retete de vara: Reteta SUPER RACORITOARE a dr-ului OZ pentru un...

O reteta pe cat de simplu de facut, pe atat de sanatoasa si de gustoasa! O puteti incerca oricand pe timp de vara pentru a avea un somn linistit si... Kudika

Trateaza naturist insomnia

Din pacate aceasta afectiune devine din ce in ce mai des intalnita, predominand in randul femeilor (cu 40% mai multe femei decat barbati sufera de... Kudika