5 alimente care ne pot apara de frig

5 alimente care ne pot apara de frig
Kudika
26 Noiembrie 2014

Nu doar hainele sunt cele care ne incalzesc atunci cand temperaturile sunt foarte scazute.

Alimentele pe care le consumam au un rol important si pot fi de mare ajutor cand frigul „ne intra in oase”. Iata care sunt cele mai „calduroase”.

Proteinele ne incalzesc

Produsele bogate in proteine ne incalzesc corpul mai bine decat cele bogate in amidon sau grasimi. Asadar, gustoasele tocaniţe de pui, bogate in proteine ne pot ţine de cald. Nici carnea de peste nu trebuie sa lipseasca din meniul „de iarna”, ea fiind la fel de bogata in proteine ca cea de pasare.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri