Cum sa scapi de raceala fara medicamente, in doar 24 de ore

Cum sa scapi de raceala fara medicamente, in doar 24 de ore
Kudika
29 Ianuarie 2015

Profesorul Ron Eccles from de la Universitatea Cardiff din Marea Britanie dezvaluie cele mai eficiente metode prin care sa combati raceala in doar 24 de ore.

Ora 07.00 – Un dus fierbinte

Este un prim pas perfect – apa fierbinte va indeparta senzatia de frig, iar aburul va desfunda sinusurile.

Ora 08.00 – Fructe de padure la micul-dejun

Dieta este esentiala in procesul de vindecare. Este recomandat un suc de portocale, pentru vitamina C, si o portie de cereale cu fructe de padure uscate, bogate in antioxidanti.

Ora 10.00 – O baie de aburi pentru fata

Raceala este insotita de cele mai multe ori de un nas infundat sau, si mai rau, de blocarea sinusurilor, ceea ce ar putea conduce la aparitia durerilor de cap. O baie de aburi cu diverse remedii naturale ajuta foarte mult. In acest moment, putem apela si la medicamente, precum paracetamol, aspirina sau sirop de tuse.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: tanara racita, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri