Profesorul Ron Eccles from de la Universitatea Cardiff din Marea Britanie dezvaluie cele mai eficiente metode prin care sa combati raceala in doar 24 de ore.
Ora 07.00 – Un dus fierbinte
Este un prim pas perfect – apa fierbinte va indeparta senzatia de frig, iar aburul va desfunda sinusurile.
Ora 08.00 – Fructe de padure la micul-dejun
Dieta este esentiala in procesul de vindecare. Este recomandat un suc de portocale, pentru vitamina C, si o portie de cereale cu fructe de padure uscate, bogate in antioxidanti.
Ora 10.00 – O baie de aburi pentru fata
Raceala este insotita de cele mai multe ori de un nas infundat sau, si mai rau, de blocarea sinusurilor, ceea ce ar putea conduce la aparitia durerilor de cap. O baie de aburi cu diverse remedii naturale ajuta foarte mult. In acest moment, putem apela si la medicamente, precum paracetamol, aspirina sau sirop de tuse.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: tanara racita, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Importanţa echilibrării energiei feminine şi celei masculine pentru...
-
Kudika
5 secrete ale stiliştilor pentru a-ţi complimenta corpul chiar dacă...
-
Kudika
Ce trebuie să știi dacă vrei să scapi de ochelari?
-
Kudika
Bărbia dublă: cum scapi de ea?
-
Kudika
Trucuri care îți vor face părul să miroasă incredibil de bine
-
Kudika
Luna Iubirii: Cele mai frumoase poezii și mesaje de dragoste pe...
-
Kudika
Tot ce trebuie să știi despre epilarea definitivă
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
