Usturoiul este eficient pentru tratarea racelilor si a infectiilor, insa trebuie sa stii cum sa il consumi. Cand il gatesti, isi pierde din proprietatile antibiotice, iar daca vrei sa il iei crud, trebuie sa il amesteci cu alte ingrediente, pentru ca in mediu acid devine mai slab.
Alicina este cel mai puternic compus din usturoi, deoarece isi schimba frecvent compozitia si este foarte greu pentru bacterii, virusi si alti microbi sa o invinga, potrivit gwens-nest.com. Aceasta substanta nu este foarte blanda cu stomacul, insa poate fi absorbita prin piele.
Cum sa folosesti usturoiul
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina usturoi cu ierburi proaspete, Shutterstock
Spune-ti parerea!