Dieta cu apa calda presupune sa bem zilnic un pahar cu apa calda, la temperatura corpului, cu inghitituri mici, timp de o saptamana, dimineata la trezire, pe stomacul gol.
Pentru a-i da un gust mai bun, se poate adauga o felie de lamaie. Apoi, se va consuma cate un pahar cu apa calda inainte si dupa micul dejun.
Acest „ritual“ cu apa calda are capacitatea de a ajuta digestia, elimina toxinele si accelereaza metabolismul. De ce e bine sa bem apa calda, potrivit Adevarul.ro.
Foarte des se intampla ca persoanele care sufera de constipatie sa spuna ca nu pot bea apa, de unde si aceasta problema.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: tanara band apa, Shutterstock
Spune-ti parerea!