Dincolo de faptul ca te hidratezi, adaugand totodata savoare paharului cu apa, apa cu lamaie are multiple beneficii asupra organismului tau.
Ai auzit, desigur, de minunile pe care le face in corpul tău banala apa cu lamaie.
Iata 11 motive in plus sa bei zilnic apa cu lamaie.
1. Imbunatateste sistemul imunitar
Vitamina C activeaza sistemul imunitar, iar lamaia are din plin vitamina C. Primul care scade atunci cand esti stresat este nivelul de vitamina C din organism, ceea ce inseamna ca devii vulnerabil.
2. Te ajuta sa lupti impotriva infectiilor virale
Apa calduta cu lamaie este cea mai eficienta cale de a diminua infectiile virale si durerile de gat. in plus, cum spuneam mai sus, se intareste si sistemul imunitar.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: apa cu lamaie, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Dr Iuliana Cicu din cadrul Doctor Skin: Morpheus 8 reușește o...
-
Kudika
Brigitte Pastramă, clipe dificile pe patul de spital: În momentul...
-
Kudika
Diana Munteanu dezvăluie detalii intime din viața personală: Sunt...
-
Kudika
Ce trebuie să știi despre contracepția locală: cât de sigure sunt...
-
Kudika
EMIRATUL RAS AL KHAIMAH A ÎNREGISTRAT UN NUMĂR RECORD DE TURIȘTI ÎN...
-
Kudika
Iată de ce contează atenția pe care le-o oferi angajaților în...
-
Kudika
Învață cum să dansezi pentru a face mișcare și a te distra !
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
