Kudika
17 Iunie 2015

Dincolo de faptul ca te hidratezi, adaugand totodata savoare paharului cu apa, apa cu lamaie are multiple beneficii asupra organismului tau.

Ai auzit, desigur, de minunile pe care le face in corpul tău banala apa cu lamaie.

Apa cu lamaie are proprietati miraculoase

Iata 11 motive in plus sa bei zilnic apa cu lamaie.

1. Imbunatateste sistemul imunitar

Vitamina C activeaza sistemul imunitar, iar lamaia are din plin vitamina C. Primul care scade atunci cand esti stresat este nivelul de vitamina C din organism, ceea ce inseamna ca devii vulnerabil.

2. Te ajuta sa lupti impotriva infectiilor virale

Apa calduta cu lamaie este cea mai eficienta cale de a diminua infectiile virale si durerile de gat. in plus, cum spuneam mai sus, se intareste si sistemul imunitar.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: apa cu lamaie, Shutterstock

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: