Consumul de dimineata a unui pahar cu apa si sare de mare este un obicei pe care indienii il practica zi de zi. Beneficiile acestei bauturi naturale sunt de-a dreptul uluitoare.
Pentru efecte maxime, trebuie sa folosesti sare de mare nerafinata. O buna optiune este sarea de Himalaya. Intr-un pahar de apa se adauga o lingurita de sare, se amesteca pana se dizolva, dupa care se consuma cu inghitituri mici, pe stomacul gol.
Ajuta la o mai buna digestie
Daca ai probleme cu digestia, un pahar de apa cu sare de mare te va scapa de aceasta problema. Sarea de mare stimuleaza buna functionare a enzimelor digestie, contribuind astfel la o mai buna digestie a alimentelor.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: sare roz, Shutterstock