Nucile sunt un excelent aliment-medicament. Iata de ce:
Nucile scad riscul imbolnavirii de diabet
Un studiu recent din Statele Unite, efectuat pe 140.000 de femei, a aratat ca, daca mananci nuci cel putin de doua ori pe saptamana, riscul de a te imbolnavi de diabet de tip 2 scade de patru ori. Acest studiu demonstreaza si ca predispozitiile genetice de a face anumite boli in timpul vietii pot fi evitate printr-o alimentatie echilibrata.
Un alt studiu american a aratat ca nucile, consumate zilnic, incetinesc cresterea tumorilor canceroase existente si reduc riscul de aparitie a noilor tumori.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Evan Lorne, Shutterstock
Spune-ti parerea!