Medicii sustin ca banalii covrigi sunt un pericol pentru sanatate.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Covrigii nu sunt deloc un mic-dejun sanatos. Un singur astfel de produs contine intre 250 si 300 de calorii si aproximativ 50 de grame de carbohidrati.

Covrigii au un indice glicemic foarte mare, ceea ce face ca nivelul zaharului din sange sa creasca si sa scada rapid. In timp, organismul dezvolta rezistenta la insulina, fapt care poate duce la aparitia diabetului.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: berna namoglu, Shutterstock

Ce este recomandat sa mancam iarna?
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: