Daca vara suntem innebuniti dupa limonada, toamna si iarna ne place ciocolata calda si cidrul de mere.

Sucul de mere in cura de detoxifiere a ficatului

Cidrul de mere este incredibil de usor de facut, contine produse naturale de care corpul nostru chiar are nevoie in perioada rece.

Ingredientele necesare:

- 6 mere verzi taiate;
- 6 mere rosii taiate;
- o portocala taiata;
- o cana de zahar brun;
- nucsoara fin tocata (sau pulbere);
- 4 bete de scortisoara intregi;
- o lingura de cuisoare.

Cum se prepara:

1. Spala bine merele si portocale, apoi taie-le bucatele;

2. Adauga fructele intr-o oala mare; peste adauga zaharul brun;

3. Intr-un tifon adauga nucsoara, scortisoara si cuisoarele si prinde bine;

4. Umple oala cu apa astfel incat sa acopere fructele si adauga saculetul de condimente;

5. Lasa sa fiarba timp de cel putin o ora, apoi redu focul la minim si mai lasa pentru inca doua ore;

6. Dupa fierbere, scoate la rece si lasa sa se raceasca complet, apoi scoate condimentele;

7. Strecoara sucul obtinut (cu o sita sau un tifon).

Pentru a putea urmari acest video te rugam sa accepti plasarea de cookie-uri de marketing. Accepta toate cookie-urile.

foto prima pagina: captura Youtube

Bautura cu care trebuie sa incepi dimineata: curata colonul, scade tensiunea, reduce colesterolul
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: