Aerul de slaba calitate din interiorul casei prezinta o multime de riscuri pentru sanatate. Astm, alergii, inflamatii si chiar cancer, toate acestea pot fi cauzate de aerul din casa. Aparatele de purificat aerul pot costa o gramada de bani, insa, daca esti in cautarea unor optiuni naturale, mai putin scumpe, iata sase plante din interior care te pot ajuta.
Iasomie
Iasomia este, de obicei, o plata de exterior (intr-un loc cu clima calda) insa este potrivita si pentru interior, daca are suficienta lumina naturala. Mirosul sau poate imbunatati calitatea somnului si a starii de alerta.
Nu doar ca miroase foarte bine, insa poate reduce anxietatea si stresul, incetineste ritmul cardiac, imbunatateste somnul si poate reduce si plansul bebelusului.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Lapina, Shutterstock
Spune-ti parerea!