Bea acest elixir dimineata si seara pentru a scapa de burtica

Pentru a slabi este important sa facem miscare cat mai mult (exercitii fizice de cel putin doua ori pe saptamanal; chiar si mersul pe jos ajuta la arderea grasimilor) si sa avem o alimentatie sanatoasa. Insa daca dorim sa stimul acest proces mai mult putem incerca aceasta bautura naturala, pregatit in casa.

De ce avem nevoie:
- 2/3 cana apa calduta;
- o lingurita de miere;
- o lingurita de ghimbir maruntit;
- 1/2 lingurita de scortisoara;
- sucul de la jumatate de lamaie (aproximativ 1 1/2 linguri).

Cum se prepara:
Tot ce trebuie sa facem este sa amestecam ingredientele impreuna si sa asteptam sa ajunga la o temperatura normala pentru a putea bea elixirul.

Important: trebuie sa consumam aceasta bautura dimineata pe stomacul gol si seara, inainte de a merge la culcare.

foto prima pagina: captura Youtube