Nu stii ce sa gatesti astazi? Avem noi reteta perfecta pentru tine!

Nu stii ce sa gatesti astazi? Avem noi reteta perfecta pentru tine!
Kudika
17 Februarie 2016

Poti incerca aceasta reteta la pranz, cina sau chiar si la micul dejun (in cazul in care mai ramane din seara precedenta).

Aceasta a devenit probabil cea mai populara reteta a primaverii dupa ce a fost share-uita de milioane de oameni din lumea intreaga. Contine doar cateva ingrediente simple si arata atat de bine incat vei dori sa o incerci si tu. In plus, pregatirea ei dureaza extrem de putin (in maxim 20 de minute masa este gata).

Ingredientele necesare:

- o lingura de ulei;
- o cana si jumatate de frunze de spanac;
- o cana de branza ricotta;
- piept de pui;
- cascaval ras;
- condimente: sare, piper, boia.

Cum se prepara:

- incalzeste cuptorul la 200 de grade;

- intr-o tigaie adauga uleiul si spanacul; lasa pe foc pentru 3-4 minute, apoi adauga ricotta. Caleste pentru aproximativ 30 de secunde. Lasa deoparte ca sa se raceasca;

- cresteaza pieptul de pui si adauga in adanciturile create amestecul de spanac si ricotta;

- condimenteaza cu sare si piper dupa gust (poti folosi si praf de usturoi sau de ceapa, chilli);

- adauga cascavalul ras, apoi presara boia pentru culoare si aroma;

- baga la cuptor pentru 20 de minute pana cand cascavalul s-a topit si carnea s-a copt.

foto prima pagina: Captura Youtube

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri