Este anti-inflamator, anti-tumoral, antibacterian, antiviral, contine antioxidanti si chiar vindeca depresia.

Practic, aceasta bautura este aur pentru sanatatea ta. Ingredientul miraculos din acest suc este turmericul, un condiment pe care multe persoane inca nu stiu cum sa il foloseasca.

Ingredientele necesare pentru a prepara smoothie-ul divin: - o cana de lapte de cocos; - 1/2 cana ananas sau mango (congelate sau proaspete); - o banana coapta; - o lingurita turmeric; - 1/2 lingurita scortisoara; - 1/2 lingurita ghimbir; - o lingurita seminte de chia;

Atat de usor de preparat, atat de gustos!

foto prima pagina: captura Youtube

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: