Rodia, cunoscuta si sub denumirea de 'fructul vietii', este apreciata pentru beneficiile pe care le aduce organismului. Rodia contine vitamina A, vitamina B5, vitamina C si E, vitamina K, acid folic, dar si calciu, potasiu, magneziu, fier.

Cum sa ai un stil de viata sanatos

Previne diabetul

In urma unor studii, s-a constatat ca sucul de rodie este extrem de eficient in reducerea factorilor de risc pentru maladiile cardiace. Practic, rodia scade nivelul de colesterol rau din sange si creste nivelul de colesterol bun din organism, reducand astfel riscurile altor factori cardiaci. In plus, acest fruct miraculos poate sa previna diabetul si artrita.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Lev Kropotov, Shutterstock

Cum sa ne hranim sanatos - nu doar pentru copii
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: