Cand temperaturile sunt foarte mari, sistemul de termoreglare al corpului se pune in miscare pentru a elimina surplusul de caldura. Canicula poate provoaca o disfunctie a sistemului nervos central, care se manifesta prin producerea de carcei, din cauza lipsei de apa si saruri, epuizare, colaps circulator, crampe musculare si pierderea cunostintei. Persoanele cu cel mai mare risc sunt copiii si varstnicii.
Bauturile energizante, cafeaua, bauturile carbogazoase, sucurile din comert si alcoolul, nu reprezinta optiuni sanatoase, ele de fapt accentueaza deshidratarea. De aceea, in perioada verii, este bine sa consumam din belsug apa minerala si ceaiuri.
Citeste mai mult pe Realitatea.net
foto prima pagina: Unsplash
Spune-ti parerea!