Pe langa faptul ca au rol hidratant, ceaiurile au si diverse proprietati terapeutice. Un ceai pe baza de mar, scortisoara, anason si cuisoare ofera organismului beneficii multiple.

Cum sa ai un stil de viata sanatos

Merele sunt o sursa buna de vitamina A si de potasiu. Acestea nu isi pierd din proprietatile active daca sunt fierte, motiv pentru care le poti consuma sub forma de ceai, alaturi de alte ingrediente.

Pe langa faptul c este un condiment afrodiziac, scortisoara contine un compus care previne diabetul si regleaza nivelul glucozei din sange. In plus, in compozitia acestui condiment se gaseste fiert, fibre dietetice si calciu, care stimuleaza buna functionare a sistemului digestiv si reduc nivelul colesterolului din sange.

Anasonul da o aroma deosebita oricarui ceai si are proprietati curative care nu ar trebui ignorate - are efecte antiinflamatoare, antitusive, expectorante si calmante.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: Anna Bogush, Shutterstock

Lipoaspiratia - Metoda rapida spre o silueta de invidiat
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: