Setari Cookie-uri

Simptomele saricnii: ghid complet

Semnele și simptomele sarcinii pot fi mai mult sau mai puțin intense, prezente încă din primul trimestru de sarcină și sunt legate de pregătirea corpului femeii pentru a deveni mămică, dar și pentru a oferi fătului tot ce îi este necesar pentru o dezvoltare optimă și sănătoasă.

Este un trimestru mai obositor și mai dificil atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional. Principalele simptome sunt:

  • Contracțiile Braxton Hicks - aceste contracții sunt false, de “pregatire" și se resimt în abdomenul inferior sau coapse, sunt frecvent slabe și adesea impredictibile. Luați legătură cu medicul dacă contractile devin dureroase sau regulate, deoarece ar putea fi un semn de travaliu prematur.
  • Sănii continuă să crească, iar la unele gravide poate să apară deja colostrul – primul lapte, chiar înainte de a se naște bebelușul;
  • Greutatea: până la naștere gravida va lua, la normal, între 11 ai 16 kg în greutate;
  • Senzația de lipsa de aer apare pentru că uterul mare ridică diafragmul și totodată mișcările abdomenului din respirație sunt limitate;
  • Picioare umflate: uterul mărit va pune presiune pe venele din abdomen, care colectează sânge de la picioare, prin urmare tălpile, gleznele și chiar gambele se pot umfla. Mersul pe jos și somnul în poziții laterale pot ajuta la reducerea edemului. În trimestrul 3 de sarcina nu este recomandat ca gravida să doarmă pe spate.
  • Edemele: retenția de lichide este de asemenea prezentă, așadar nu doar picioarele pot fi umflate, ci și brațele sau fața. Edemele membrelor pot pune presiune pe nervii periferici, astfel că puteți simți că brațele sau picioarele amorțesc;
  • Somnul, tot mai greu. Nu este recomandat în trimestrul 3 ca gravidă să doarmă pe spate iar pe partea dreaptă uterul poate pune presiune pe vena cavă. Pe scurt, cel mai bine gravida va dormi pe partea stânga, cu corpul ridicat pe câteva perne.
  • Varicele și hemoroizii se vor accentual în trimestrul 3, la fel și vergeturile, dacă apar.
  • Senzația de a urina des devine mai puternică, pe măsură ce copilul se mărește și coboară în pelvis, se așază pentru naștere.
  • Mișcările bebelușului devin puternice și chiar vizibile la nivelul uterului. Micuțul este tot mai activ, mama poate deja să bănuiască ritmul de somn al bebelușului încă din burtică.
  • Neliniște: gândul la naștere poate produce anxietate. Încercați să găsiți cât mai multe metode de relaxare.

Sarcină ușoară!

Citește și:

Foto articol: By 10 FACE/shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
8 Iunie 2020
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.