Raw vegan: 5 Smoothieuri SUPER usoare care iti vor face viata MINUNATA

Raw vegan: 5 Smoothieuri SUPER usoare care iti vor face viata MINUNATA
Kudika
19 Octombrie 2013

De cand curentul rawvegan a castigat teren si la noi, smoothieurile au dobandit o popularitate uriasa. Pe buna dreptate! Sunt delicioase, supersanatoase si pazesc siluetele acelora dintre noi care tanjesc mai mereu dupa ceva dulce. Iata 5 dintre retetele care pe noi ne-au facut tareeee fericite.

Ca sa faci un smoothie n-ai nevoie decat de ingrediente si un blender. Le arunci pe toate in vasului blenderului si apoi savurezi amestecul. Iata asadar, cele mai gustoase combinatii de ingrediente.

Foto: Smoothie de fructe, Shutterstock

1. Smoothie cu afine

  • 1 mana de afine proaspete sau inchetate
  • 1 banana
  • 1 lingurita de ulei de cocos extravirgin
  • 1 lingurita de seminte de chia
  • 1 cana de lapte (iti recomandam laptele vegetal cum ar fi cel de migdale sau apa de cocos)

Foto: Smoothie cu afine, Shutterstock

Foto interior si prima pagina: Smoothie cu afine, Shutterstock

Foto: Smoothie cu afine, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri