De cand curentul rawvegan a castigat teren si la noi, smoothieurile au dobandit o popularitate uriasa. Pe buna dreptate! Sunt delicioase, supersanatoase si pazesc siluetele acelora dintre noi care tanjesc mai mereu dupa ceva dulce. Iata 5 dintre retetele care pe noi ne-au facut tareeee fericite.
4. Smoothie cu ovaz si zmeura
- 1/2 cana fulgi de ovaz
- 2 cani apa
- 1/2 cani lapte de migdale
- 1/2 cana de zmeura
- 1/2 banana bine coapta
- 2 lingurite de sirop de agave/stevie
Foto: Smoothie cu ovaz, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Savurând anotimpul: 5 parfumuri de nișă pentru o experiență...
-
Maria Crisan
Interviu Laura Maier: de la pasiunea pentru fashion, la succesul de...
-
Maria Crisan
Povești strălucitoare în Glitterball - Gamuel Sori x Reigns
-
Kudika
Un show de artă, design, lumini și experiențe olfactive
-
Kudika
Rondele cu pate de somon RIO Mare
-
Kudika
Cum sa faci cea mai buna crema de ciocolata ganache
-
Kudika
Retete vegane usoare pe care trebuie sa le incerci
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
