Nautul este unul din superalimentele anului. Daca pana in urma cu putin timp nimeni nu stia din ce se face hummusul, astazi nautul a devenit super-popular si este prezent in mai toate retetele de salate sanatoasa. Noi va prezentam 3 moduri in care poti pregati rapid o conserva de naut.
Se da o conserva de naut. Si...
Foto: naut fiert, Shutterstock
1. Naut prajit
Cea mai buna reteta de naut prajit o poti gasi pe blogul Laurei Adamache.
Foto: naut prajit, Shutterstock
2. Hummus
Ingrediente:
- 1 conserva de naut gata fiert
- 1 lingura de tahini (se gaseste la raioanele de produse arabesti/chinezesti)
- 2 linguri de ulei de masline extravirgin
- 1 lamaie
- sare
- piper
- usturoi (optional)
Mod de preparare
Se amesteca toate cu blenderul pana cand se obtine o pasta cremoasa.
Foto interior si prima pagina: hummus, Shutterstock
Foto: hummus, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum sa faci cea mai buna crema de ciocolata ganache
-
Kudika
Retete vegane usoare pe care trebuie sa le incerci
-
Kudika
Retete cu broccoli: 3 retete pe care trebuie sa le incerci
-
Kudika
Placinta cu spanac: una dintre cele mai simple retete
-
Kudika
Carte de bucate boieresti - 200 retete cercate de bucate, prajituri...
-
Kudika
Cum sa faci oua de Paste... perfecte!
-
Kudika
Drob de curcan: mai usor si mai sanatos
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
