Setari Cookie-uri

3 retete miraculoase de DETOXIFIERE pentru care corpul tau iti va spune 'MULTUMESC'

Dupa sarbatorile care tocmai s-au incheiat si in care ne-am delectat cu cele mai gustoase bucate, o detoxifiere a organismului este mai mult decat binevenita. Iata 3 bauturi detoxifiante exceptionale care te vor ajuta sa elimini toxinele din organism si sa refaci sanatatea sistemului digestiv:

Bautura detoxifianta a nutritionistului Natalia Rose

Pe life.gaiam.com , aflam despre o alta bautura detoxifianta celebra apartinand nutritionistului Este o bautura pe cat de simpla, pe atat de eficienta, care, datorita ingredientelor sale speciale, are rol de curatare naturala a sistemului digestiv. Natalia Rose este autor al cartii “The Raw Food Detox Diet: The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss”.

Foto Smoothie verde via Shutterstock

Iata si reteta bauturii detoxifiante recomandate de nutritionistul Natalia Rose. Asadar, pentru a o prepara ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • 3 morcovi
  • 3 frunze de varza Kale
  • 2 lujeri de telina chinezeasca
  • 2 sfecle
  • 1 radacina nap
  • 1/2 legatura de spanac
  • 1/2 varza
  • 1/2 legatura de patrunjel
  • 1/2 ceapa
  • 2 catei de usturoi

Ingredientele se fac piure cu ajutorul blenderului, diluandu-l cu apa plata sau filtrata.

Citește și:

Reteta bautura detoxifianta via life.gaiam.com

Vizionare placuta


Kudika
11 Ianuarie 2014
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.