Cum slabesti 17 kilograme in 3 luni?

Cum slabesti 17 kilograme in 3 luni?
Kudika
13 Februarie 2012

Daca Minodora a reusit, atunci putem si noi.

Daca Minodora a reusit, atunci putem si noi.

Minodora a reusit sa slabeasca, doar prin sport si un regim alimentar echilibrat, 17 kilograme in ultimele trei luni. Meritul il are Cori Gramescu, cea cu care a facut sport pentru prima data in viata si care a avut grija sa o invete sa manance echilibrat. Cantareata se declara acum fericita.

Efortul a fost cu atat mai mare cu cat solista nu facuse sport niciodata in viata ei. Nu putea ridica nici macar un bras si obosea dupa doar un minut de miscare.

In paralel cu orele de sport, Minodora si-a echilibrat regimul alimentar, eliminand din meniul zilnic anumite alimente. Cori Gramescu a avut grija sa nu se infometeze si sa nu treaca brusc la o dieta drastica, pentru a nu-i da peste cap ritmul organismului.

La trei luni de cand au inceput sa lucreze impreuna, Minodora a reusit sa slabeasca 17 kilograme.

In prezent, urmeaza cursuri de fitness de grup la Lady Fit, de Capoeira si Tae Bo, o evolutie remarcabila, avand in vedere ca nu a mai practicat sport niciodata.

Sunt fericita ca toata lumea imi zice ca am slabit si ca arat bine”, declara fericita Minodora.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri