40 lucruri, noutati si articole despre kilograme

Ioana State, transformare spectaculoasă. Cum a reușit actrița să...

Ioana State uimește cu o transformare spectaculoasă: comedianta a reușit să slăbească 15 kilograme în doar patru luni și își etalează acum o... Maria Crisan

6 imagini

ȘOCANT! Oana Radu dezvăluie detalii cutremurătoare despre căsnicia...

Oana Radu a dezvăluit detalii șocante despre căsnicia sa cu Cătălin Dobrescu, susținând că fostul soț o obliga să slăbească și îi impunea o „taxă... Maria Crisan

Fără kilograme în plus și fără riduri. Care este rutina de...

Fără kilograme în plus și fără riduri. Care este rutina de frumusețe a superbei Nadina? Kudika

Kilogramele în plus, motiv de disperare pentru Vica Blochina. Și-a...

Vica Blochina a avut foarte mult de suferit din cauza kilogramelor în plus și și-a făcut curaj să vorbească despre acea perioadă grea din viața sa... Kudika

Oana Roman, mândră de corpul ei! Ce mesaj a transmis vedeta pe...

Oana Roman a transmis un mesaj pe rețelele sociale prin intermediul căruia a dat de înțeles că este mulțumită de felul în care arată, deși mulți au... Kudika

Dr.Dana Miricioiu si Dr.Mihaela Bilic, dezbatere live despre...

Frumusete prin sanatate! Afla cele mai recente metode de slabit si de remodelare corporala de la specialistii in domeniu Kudika

Adele, criticată de femei pentru faptul că a slăbit 45 de...

După o pauză de trei ani, Adele este din nou în centrul atenției. Cântăreața a revenit pe piața muzicală nu doar cu o piesă, ci cu un întreg album... Kudika

Pilates pentru slabit: 4 exercitii care te ajuta sa dai jos kilograme

Exercitiile cu impact redus, precum cele de tip Pilates, te pot ajuta sa-ti intaresti muschii si sa-ti imbunatatesti flexibilitatea. Kudika

Tot ce trebuie să știi pentru a slăbi ca la carte

Vezi ce trebuie să faci dacă vrei să dai jos rapid kilogramele în plus! Kudika

Stresul ingrasa: 4 moduri in care iti afecteaza silueta

Greutatea ta o ia razna in perioadele stresante? Afla ce spun medicii despre teoria conform careia stresul poate fi responsabil pentru kilogramele... Kudika

Cum să mănânci ce vrei fără să te îngrași. Cele mai bune trucuri de...

Mesele festive și sărbătorile, fie că vorbim de Paște sau Crăciun, aduc întotdeauna o provocare pentru cei care încearcă să-și mențină greutatea și... Kudika

Cum sa ai o relatie buna cu mancarea in 2021: Nu te lasa...

La fiecare inceput de an, esti bombardata cu mesaje dintre cele mai toxice. Ti se spune ca trebuie neaparat sa faci ceva cu acele kilograme... Kudika

De ce nu trebuie să mâncăm în faţa televizorului?

Mâncatul în faţa televizorului nu este un obicei sănătos. Iată de ce nu ar mai trebuie să faci asta. Kudika

Slăbești mai ușor cu ajutorul supelor

Amestecul sănătos de legume, apă, condimente și ierburi aromatice te ajută să scapi de câteva kilograme, să facilitezi digestia și să elimini... Kudika

Cum slabesti cu ajutorul lamailor?

Cea mai rapidă cură de slăbire: dieta cu lămâi. Cum să slăbeşti un kilogram pe zi Kudika

Din ce cauze îți este foame mereu. Iată principalii factori!

Ai mâncat și peste 30 de minute simți din nou nevoia de a mânca ceva? Află care sunt cauzele pentru care simți că îți este mereu foame. Kudika

Dieta cu portocale pentru sezonul rece

Portocalele sunt unele dintre cele mai consumate fructe in perioada rece. Iata o dieta foarte simpla cu portocale care te poate ajuta sa scapi mai... Kudika

Dieta de toamna: Slabeste cu supa de varza

Tinuta cu strictete, aceasta dieta te poate scapa de aproximativ 1 kilogram pe zi. Deoarece ea aduce de cele mai multe ori o pierdere in greutate... Kudika

Ce sa mananci intre mese ca sa nu iei in greutate?

Descopera care sunt cele sapte gustari pe care le putem consuma dupa pofta inimii intre mese fara sa ne ingrasam. Kudika

Dieta fulger cu rosii

Dieta cu rosii este una dintre cele mai eficiente diete din lume si ajuta la pierderea a cel putin 7 kilograme in 7 zile. Acest lucru se intampla... Kudika

5 sfaturi de care sa tii cont atunci cand vrei sa slabesti

Sa slabim este un deziderat, important insa este si cum o facem, astfel incat sa ne mentinem sanatatea si sa obtinem rezultate pe termen lung si sa... Kudika

Produse dietetice care ingrasa

Vara este sezonul dietelor mai light, insa este si perioada in care poti cadea usor prada produselor dietetice care favorizeaza surplusul de... Kudika

Dieta sanatoasa zilnica: ce mananca frantuzoaicele ca sa fie in forma

Printre cele mai satisfacatoare diete alimentare o putem aminti pe cea franceza. Asa ca am cautat ce mananca o frantuzoaica si am gasit secretele Kudika

Dieta cu salata verde: slabesti fara sa te infometezi

Cea mai buna dieta de primavara: cura de slabire cu salata verde. Kudika

Dieta alcalina. Victoria Beckham si Jennifer Aniston tin aceasta cura!

Dieta alcalina nu este un concept nou, aceasta a fost folosita inca din cele mai vechi timpuri si isi are radacinile in sistemul Ayurveda. Kudika

Dieta cu doua mese pe zi. Slabesti si tii sub control glicemia

Sa mananci putin si des ori sa alegi dieta cu doua mese pe zi? Daca e sa ne luam dupa cercetatorii din Praga, a doua varianta este ideala pentru... Kudika

Cura de slabire cu ceai de patrunjel! Cum sa slabesti sase...

Beneficiile incredibile ale ceaiului de patrunjel. Iata cum poti slabi cu aceasta dieta. Kudika

Dieta celor 8 ore: dispar kilogramele fara sa te uiti la ce mananci

Avem vesti dulci pentru tine. Cu dieta celor 8 ore poti manca si ciocolata, daca te incadrezi in acest interval de timp, de exemplu, de la 10.00 la... Kudika

Slabeste 5 kg in 7 zile cu dieta cu supa de rosii

Pietele sunt pline de tarabe la care se gasesc rosii. De aceea, daca te hotarasti sa tii aceasta dieta, nu-ti va fi greu. Este modul perfect prin... Kudika