Astazi parca a fost mai frig ca niciodata. Vant puternic, ger, iar acum a inceput din nou sa ninga.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Temperaturile vor fi din ce in ce mai scazute, iar noi trebuie sa invatam ce sa facem pentru a ne proteja de frig. Ce ne recomanda medicii?

Este foarte important sa evitam deplasarile in spatiile deschise si expunerea la frig. Alimentatia joaca si ea un rol major: trebuie sa mancam cat mai multe alimente bogate in vitame (indicate sunt fructele si legumele).

Foto prima pagina: Shutterstock.com

5 trucuri care te ajuta sa slabesti pe timp de iarna
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: